材料:
鮮魷魚一條,洗淨備用
調料有醬油,醋,料酒,雞精,糖(後來改用冰糖)
做法:
1.水燒開後放料酒,放入魷魚焯水,水開後撈出魷魚,倒掉水
2.鍋里放少許油,放入焯過水的魷魚,加清水,醬油燒開
3.燒開後換中小火,加蓋慢燒
4.大概燒了四十分鐘左右吧,中途要翻幾次,不要焦了 ,最後放冰糖,醋,開大火收汁
鮮魷魚一條,洗淨備用
調料有醬油,醋,料酒,雞精,糖(後來改用冰糖)
1.水燒開後放料酒,放入魷魚焯水,水開後撈出魷魚,倒掉水
2.鍋里放少許油,放入焯過水的魷魚,加清水,醬油燒開
3.燒開後換中小火,加蓋慢燒
4.大概燒了四十分鐘左右吧,中途要翻幾次,不要焦了 ,最後放冰糖,醋,開大火收汁
爆炒魷魚筒是一道美味海鮮,菜品中魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血等等。一般人群均能食用。脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血症、動脈硬...
工藝提示 菜品概述 步驟 食譜營養 食用人群牛肉魷魚筒,美食,主要原料有鮮魷魚(1隻,6兩)、牛肉(3兩)、薑蓉(2湯匙)、生粉(5湯匙)、清雞湯(2湯匙) ,是一道美味的家常菜。
所需材料 製作方法拌魷魚筒是日常生活中一種食品,主要食材是魷魚。
拌魷魚筒 相關條目鐵板魷魚筒由整隻魷魚2隻(約400克),錫紙1張製成。 造型美觀,香味濃郁的鐵板類食物。
烤魷魚筒,美食,主要原料有魷魚、南乳汁100g、海鮮醬30g、黃酒20g、蚝油10g、蜂蜜5g、香葉2片、花椒10粒、小茴香10粒、蒜蓉2瓣。
材料 做法美極魷魚筒是一款美味菜譜,主要原料為魷魚等,味美可口。
菜品特色 原料/調料 做法 營養價值照燒魷魚筒釀飯,油量低,適合減肥吃。澱粉蔬菜和蛋白質俱全~營養健康的一餐。不能小瞧了魷魚筒的容量,將米飯塞在魷魚筒里看著不多,吃著很頂飽。
做法一 做法二 營養和禁忌姜蔥爆魷魚筒是以魷魚筒為主材的菜餚名。
食材明細 製作方法