魚香蘿蔔

300克冬筍 50克植物油 2.

主料

白蘿蔔 300克

輔料

冬筍 50克 香菇(鮮) 50克

調料

植物油 20克 醬油 3克 醋 3克 香油 5克 澱粉(玉米) 4克 鹽 2克 味素 2克 大蔥 5克 姜 2克 各適量

類別

私家菜 健脾開胃調理 理氣調理 防癌抗癌調理

食物做法

1. 將蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊,下入開水鍋略焯;
2. 冬菇冬筍洗淨片;
3. 蔥姜切絲;
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑絲,辣椒煸出香味,放入冬菇片、冬筍片、蘿蔔塊翻炒,烹入醬油、醋、少許水,小火燒片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒入味素即可。

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