製作材料:
主料:番茄600克,油菜200克
輔料:雞蛋100克,泡椒20克
調料:澱粉(玉米)12克,鹽15克,醬油8克,白砂糖15克,醋15克,大蒜(白皮)8克,大蔥8克,姜8克,花生油40克
製作方法:
1.將大小均勻的番茄用開水燙後去皮去籽漿,一切4片;
2.用雞蛋、乾澱粉調成糊;
3.澱粉(4克)放碗內加適量水調成濕澱粉(8克)備用;
4.泡椒去蒂洗淨切細絲;
5.蒜切末,蔥切花,姜切片;
6.油菜洗淨待用;
7.將醬油、白糖、醋、料酒、味素、清湯、濕澱粉調成魚香汁;
8.將鍋內油燒六成熱,將番茄逐片蘸勻蛋糊,放入鍋內稍炸撈出;
9.待油溫上升,再倒入炸成黃色,皮酥撈出,裝盤;
10.倒去鍋中余油,下泡辣椒絲,炒出紅色,放姜、蔥、蒜炒出香味,烹入魚香汁收濃,裝兩個小碗;
11.在炒鍋內放油,鹽,將油菜炒熟,裝飾在炸番茄的盤子邊上,和魚汁一同上桌即成。
小帖士-食物相剋:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。