魚腥草大棗茶

魚腥草大棗茶是一道美食。

原料

魚腥草50克、去核紅棗5 – 20粒、桂圓4 – 5粒

做法

1、魚腥草、紅棗洗淨，桂圓去外殼。

2、砂鍋中倒水，放入材料大火煮開後，轉小煮約20分鐘即可。

3、把材料過濾出來，僅留湯汁再喝比較方便。

4、熱飲特別舒服，魚腥草本身的腥味沒有了，僅滲出絲絲甜甜的紅棗香，很美味。

5、可以不加糖，如果喜歡甜味的，可加適量冰糖。

功效

魚腥草清熱解毒，紅棗滋補養血。補身且避免上火，對改善過敏體質有一定作用。