調料:食用油15克; 香油1小匙; 蚝油3小匙; 高湯1大匙; 精鹽1小匙; 白糖1/2小匙; 味素1/2小匙;
做法:1.豆腐切成厚片,中間挖去一部分,花椰菜切成朵;
2.鯇魚肉去皮,用刀剁成泥,加入部分味素和澱粉,打至起膠成餡,將餡填入豆腐中抹平,裝盤;
3.蒸鍋燒開水,放入裝好盤的豆腐,再用大火蒸6分鐘拿出,花椰菜用開水燙熟,擺入豆腐旁邊;
4.鍋內下油,燒熱,注入高湯,調入剩下的精鹽、味素、白糖、蚝油,燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,澆到豆腐上即可。注意:蒸製的時間不要過長,以免豆腐、魚肉餡變老。
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