概述
洗鼻壺是瑜伽行者在靜坐冥想前來幫助呼吸、打通氣脈的，它的另外一個用途是清洗鼻中的廢物，具有保健功效。 瑜伽清潔的練習中有一種功稱為——瑜伽涅涕功，是清洗鼻腔的功法。 對於一些鼻炎患者，平時容易鼻塞，噴嚏，偶爾鼻竇會疼從面引起頭痛。涅涕功正好對鼻炎非常有效，做完之後，鼻腔里的黏液清洗乾淨了，呼吸暢通，覺得神清氣爽。如果沒有鼻炎，也可以做這個功法，因為現在的很多城市的空氣不好，例如：剛去了一個很多灰塵的進方，或者是剛打掃完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，這樣，就不會讓這些灰塵流進鼻腔裡邊，經常清洗鼻腔，減輕空氣污染對身體的損害。做涅涕功的頻率可以根據自己鼻腔的清潔程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。 瑜伽洗鼻壺（neti pot）在練習瑜伽涅涕功前或高粉塵作業後，用“洗鼻壺”裝入200ml溫水或淡鹽水沖洗鼻腔，這樣可以衝掉鼻腔中的廢物，幫忙打通氣脈，使呼吸更加暢快。涅涕功的練習使身體裡的毒素和廢物排除乾淨了，這樣身體就清潔了，同時也擁有了更健康的身體
1、請行調好一杯約500ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可）。可使用專用洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好。然後擰開洗鼻壺進水口，將調好的水注入洗鼻壺內，蓋好洗鼻壺蓋子。
2、用手握住洗鼻壺瓶身，食指封住氣孔不鬆開。
3、頭部向前傾，嘴巴張大，用嘴呼吸，將洗鼻壺出水孔對準一邊鼻孔。鬆開氣孔，水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔，由另一邊鼻孔流出，若須暫停只要食指封住氣孔即可.
4、注意：使用過程中必須張大嘴巴，用嘴呼吸，不可吞水以免嗆到。
用法
洗鼻法通過沖洗鼻腔，可以把鼻腔內粘稠的分泌物和鼻腔內吸入的細菌等沖洗掉。如此一來便能恢復鼻腔的正常生理衛生環境，讓其正常工作，從而減輕或消除鼻炎症狀，而且不用使用藥物，沒有副作用。經過調查發現，一部分病人在開始洗鼻後就不再使用抗生素以及其它藥物，還有一部分病人甚至可以避免手術痛苦。這就證明了洗鼻的方法對鼻炎確實有效。洗鼻法可以每天使用，讓鼻腔一直保持正常狀態，也可以只在有症狀表現時使用，即便是沒有鼻炎的朋友平時也可定期使用，及時維護鼻腔正常生理狀態，避免鼻炎的發生。呼吸暢通，覺得神清氣爽。
洗鼻壺 清潔鼻腔，有利於多種鼻腔疾病的治療和預防。洗鼻壺是一種新型衛生保健用品。它設計新穎，結構小巧，攜帶方便，可以方便的把清水、淡鹽水或藥水噴入鼻腔，既能均勻徹底的沖洗鼻腔，又能達到治療鼻腔疾患的目的，且能刺激經穴，調節生理功能。
產品簡介
材質：ABS對人體無毒副作用，機械性能與化學穩定性能良好。
容量：160ML左右
外觀及結構：表面光潔圓滑、色澤均勻；壺蓋與壺體緊密自如。
貯存：包裝後的洗鼻壺應儲存在陰涼，乾燥、清潔、無腐蝕性氣體如通風良好的室內。
保養：保持壺體、壺蓋清潔（可用酒精擦拭）
本產品為非一次性用品。
加防偽標識的洗鼻壺 
洗鼻壺 
洗鼻壺新包裝 發展過程
洗鼻器之所以能有今天這個驕人的成績，其實不是一蹴而成的，他也是經歷了一步步改進一步步演變而發展到今天的。
1.最早的洗鼻是通過用手捧水用鼻子吸來完成的。
2.其次就出現了用茶壺盛水洗鼻，由此派生出了洗鼻壺。印度瑜伽較常見到這類洗鼻器也就是我們說的瑜伽洗鼻壺。
3.在洗鼻壺的基礎上，人類開發出了很多簡易的洗鼻器，如皮囊式的，針管式的，手壓塑膠片式等等。
4.美國最早在2000年左右出現了電動洗鼻器，是電動水柱式的洗鼻器，也叫脈動式洗鼻器。
5.基於上述各類洗鼻器的缺點，在2002年左右，出現了最新一代，也就是電動噴霧式洗鼻器。
