內容簡介
本書由國家示範性高職院校——重慶工程職業技術學院多年從事心理健康教育教學、諮詢指導及其研究工作的丁志強副教授主編。教材信息量大，趣味性強，通俗易懂。其內容主要圍繞與高職高專學生心理健康成長息息相關的高技能人才、理想信念、環境適應、人際關係、情緒調控、情感婚戀、學習方法、時間管理、身體生理、榮譽利益、自我評價、求職擇業等十二個方面展開，每一章節的內容都按照“故事放映”“知識園地”“自我診斷”“健康訓練”“助人為樂”“體驗升華”六個版塊來設計。全書主要內容包括：對高技能人才（高素質技能型人才）和心理健康的概念以及二者之間的內在關係的解讀；理想信念、環境適應、情感婚戀、求職擇業等十二個方面的因素對學生心理健康成長影響的相關知識介紹與機理闡釋；有關影響學生心理健康成長的理想信念、環境適應、榮譽利益、自我評價等十二個方面現狀的評估診斷方法介紹；促進學生心理健康成長、人格健全、潛能開發的一系列自助活動、助人活動以及體驗升華活動訓練。
本教材可讀性強，適用面廣。它不僅是專門為高職高專大學生以及“心理健康教育”課程任課教師量身定製的心理健康教育教材，而且是高職高專輔導員、其他學生管理人員和教師的必備參考書，還是其他高校大學生和廣大社會青年朋友心理健康成長的“良師益友”、大學生家長的家教教材、所有致力於高職高專學生心理健康成長與全面發展研究的專家和學者們的得力“助手”。
目錄
第一章 高技能人才與心理健康
第一節 高技能人才
第二節 心理健康
第二章 理想信念與心理健康
第一節 樹立人生理想
第二節 堅定人生信念
第三節 做有責任心的大學生
第三章 環境適應與心理健康
第一節 適應環境
第三節 超越環境
第四章 人際關係與心理健康
第一節 師生關係
第二節 同學關係
第三節 職場關係
第五章 情緒調控與心理健康
第一節 認識情緒
第二節 情緒表達
第三節 情緒調控
第六章 情感婚戀與心理健康
第一節 真正的愛情
第二節 性愛的尊嚴
第二節 失戀的跨越
第七章 學習方法與心理健康
第一節 學習習慣
第二節 專業學習
第三節 全面學習
第八章 時間管理與心理健康
第一節 時間的生命意義
第二節 時間的整體把握
第三節 時間的零存整取
第九章 身體生理與心理健康
第一節 身體是“革命”的本錢
第二節 生理對心理的牽制
第十章 榮譽利益與心理健康
第一節 榮譽利益觀
第二節 榮譽利益的本質
第十一章 自我評價與心理健康
第一節 正確評價自我
第二節 健全自我意識
第十二章 求職擇業與心理健康
第一節 擇業觀念
第二節 求職技巧
第三節 事業發展
參考文獻
