簡介
高溫綜合徵（hyperthermiasyndromes）是在高溫環境下或由於體液過度喪失或由於散熱機制衰竭出現高熱，所發生的一系列熱損傷疾病。當深部體溫＞41℃時，體內蛋白酶發生變性，線粒體功能受損，細胞膜穩定性差，氧依賴代謝途徑遭破壞。多系統衰竭常伴隨存在。依據發病機制和臨床表現常分為三型：①熱痙攣（heatcramps）是由於大量失水和失鹽引起的肌肉疼痛性痙攣；②熱衰竭（heatexhuastion）是由於嚴重脫水和電解質紊亂引起周圍循環量不足而發生虛脫，病情輕而短暫者稱為熱昏厥（heatsyncope）；③熱射病（heatstroke）是因高溫引起體溫調節中樞功能障礙出現高熱、嚴重生理和生化異常。
預防
出現早期症狀，及時撤離高溫現場。避免高溫下、通風不良處強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動，進食含鹽飲料以不斷補充水和電解質的喪失。當高溫下作業無可避免時，需改善勞動條件，加強防護措施，儘可能大量不足丟失的水分和鹽分，有易患傾向者應避免從事在高溫下工作。
專家指出
夏季要多吃瓜果蔬菜如黃瓜、金瓜、菜瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜等。多吃涼性蔬菜西紅柿、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等。多吃“殺菌”蔬菜大蒜、青蒜、大蔥、韭菜、洋蔥等。
