出處
1917年，青年毛澤東以“二十八畫生”為筆名，在《新青年》雜誌第3卷第2號上發表了他的著名體育論文——《體育之研究》 。
主要內容
文章以近代科學的眼光，就體育的概念、目的、作用，以及體育與德育、智育的關係，體育鍛鍊的原則和方法等問題，均作了詳盡的討論，閃爍著青年毛澤東的體育思想光輝。文章除前言外共分8節：釋體育；體育在吾人之位置；前此體育之弊及吾人自處之道；體育之效；不好運動之原因；運動之方法貴少；運動應注意之項；運動一得之商榷。
毛澤東在文章一開始就通過揭示中國積弱的現象，而非常明確地提出了體育的重要性。他說：“國力恭弱，武風不振，民族之體質，日趨輕細。此甚可憂之現象也。”而究其原因，則在於在體育問題上，“提倡之者，不得其本，久而無效。”他認為：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄於體。無體是無德智也。”因此他說：“體育於吾人實占第一之位置。體強壯而後學問道德之進修勇而收效遠。”那么，什麼是體育呢？他的理解是：所謂“體育者，人類自養其生之道，使身體平均發達，而有規則次序之可言者也。”因此他說：“故夫體育非他，養乎吾生、樂乎吾心而已。”這樣的認識即使在今天看來，也是非常深刻的。
關於如何才能夠獲得體育鍛鍊的效果？毛澤東的理解是：一要有鍛鍊的自覺性。“欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對於體育之自覺不可。”二要有恆。“日以為常，使此運動之觀念，相連而不絕。今日之運動，承乎昨日之運動，而又引起明日之運動。”三要充滿興趣和快樂。因為“興味者，運動之始；快樂者，運動之終。興味生於進行，快樂生於結果。”所以運動中的興趣和快樂都是很重要的。由此，他對當時學校體育中存在的一些不良傾向，提出了嚴肅的批評。比如體育課程設定，“多有形式而無實質”的問題；體育課教學時，“教者發令，學者強應，身順而心違，精神受無量之痛苦”的問題；以及教室光線不足、學校不講衛生的問題等等。總之，毛澤東認為：體育具有“強筋骨、增知識、調感情、強意志”，使人“身心並完”的作用。因此國家提倡體育，從對個人來說，則可以“養生”；從對國家來說，則可以“衛國”。所以他主張通過發展體育，走救國救民的道路。[1]
[1]崔樂泉總主編，中國體育通史，第三卷，人民體育出版社，2008：217－218
