臘肉100克、香芋200克、紅蘿蔔20克
配料:
生薑10克、水瓜50克。
調料:
花生油10克、鹽5克、味素2克、白糖1克、濕生粉適量、麻油1克。
製法:
(1)臘肉蒸透,洗淨切片,香芋去皮切塊,紅蘿蔔去皮切塊,生薑去皮切片,水瓜去皮切塊。
(2)鍋內燒水,放入香芋塊、紅蘿蔔塊,用中火煮約10分鐘至熟,倒出待用。
(3)另燒鍋下油,放入薑片、臘肉片,用中火炒香,注入清湯,加入香芋塊、紅蘿蔔塊、水瓜塊,調入鹽、味素、白糖燴透入味,用濕生粉勾芡,淋入麻油,入碟即可。
特點:
香芋要買含澱粉多的,燴的時間要夠。
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臘肉燴香芋
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原 料 製法 -
燒燜燴
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圖書信息 內容簡介 目錄 -
川味燒燴菜
川味燒燴菜由四川出版集團,四川科學技術出版社出版。
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
《中文選單英文譯法》
:Preserved Eggs in Ginger Sauce醬香豬蹄... Shell糟香鵝掌 :Braised Goose Feet... galantine香蔥酥魚 :Crispy Crucian Carp...
簡介 詳 單 參考資料 -
芋頭的功效與作用
,香味濃,故名 香芋。耐濕性較其他品種差,耐貯性較好。晚熟,生長期...報導,尚含多量的皂甙等藥用成分。異名 蹲鴟(《 史記》), 芋魁(《 漢書》),芋根(《 漢書》 顏師古注), 土芝(《 別錄》),芋奶(《種芋法...
成分 異名 分布狀況 種類 功效作用 -
團餐食譜1234
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永豐菜
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兒童青少年營養食譜8000例
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