香煎法式小羊排

原料

主料

七骨羊排

輔料

土豆、聖女果、薄荷

做法

1.七骨羊排	香煎法式小羊排
2.取適量醃肉料，用水調勻；小羊排洗淨控乾水份，將醃肉料、研磨黑胡椒、小茴香、檸檬汁，白酒加少許水醃製1小時入味。在醃製羊排的時候，我們可以來做土豆泥；	香煎法式小羊排
3.平底鍋加熱、放入醃好的羊排，兩面煎，按個人口感，來煎到想要的熟度；	香煎法式小羊排
4.用土豆泥，聖女果、薄荷葉裝盤；	香煎法式小羊排
5.開吃	香煎法式小羊排

小貼士

1.PS：一般來說七骨羊排都只能在西餐廳里吃到，七骨羊排是指羊的第5根肋骨至第12根肋骨的帶骨羊後胸部分，肥瘦適中，大小均勻，分割開來恰好是一根肋骨帶一塊曲線流暢的羊肉。這部分的羊肉肉質十分滑嫩。但這個一般外面買不到的，可萬能的淘寶，什麼沒有呢。七骨羊排是按稱重賣的，一般來說60多一斤。算回來一塊羊排大約是15元左右。