簡介
去了趟大草原,看了該看的,吃了該吃的,只不過吃的不全,涮羊肉、烤羊肉、喝羊湯。但沒吃到烤羊腿—不知何因去了幾家都沒有烤羊腿。這不,回到家裡,馬上拿出還留的一隻羊腿,趕緊做了,也算是彌補了缺憾!
“考官”兒子一邊大嚼特嚼,一邊說:不錯,香、嫩!
材料
羊腿一隻、土豆兩個、紫皮洋蔥一個調料
蜂蜜一湯勺、黑椒汁一湯勺、一湯勺油蘸料
芝麻(用料理機打碎)、椒鹽做法
1、羊腿用清水泡半天(中間要換幾次水,去掉血水),姜切片,蒜切片;2、將調料混合在一起,羊腿用廚房紙試去水分並用簽子扎多多的孔,將調好的調料汁抺在羊腿上,要反覆地揉搓,讓料汁揉進肉里,套上保鮮袋,入冰櫃醃製24小時以上;
3、烤箱250度預熱10分鐘,將醃好的羊腿加適量油與肉上的調料一起抺在羊腿上,然後放在烤架上,入中架,下架放上烤盤,250度兩面各烤1小時;
4、土豆切片,洋蔥切塊,用醃羊腿剩下的料汁拌勻,烤盤鋪錫紙,將土豆和洋蔥鋪上去,入烤箱與羊腿同烤;
5、取一小碗,將抺料調勻,刷在羊腿的兩面上,繼續兩面翻烤各15分鐘,上色即可。
小貼示:1、烤的時間要根據自家烤箱的功率而定,我用的是長帝CK—15B。
2、如果上色過早,可在上面擋一塊錫紙。