材料
主料:橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許
配料:糖4小勺 鹽少許 雞精少許 澱粉適量
做法
1、橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;
2、雞蛋打入碗中;
3、打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、澱粉打勻;
4、拌入鮮橙丁和青豆,拌勻; 平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火煎熟即可
小貼士
鮮橙富含維C和膳食纖維,有美白和減肥的功效;而雞蛋又富含優質蛋白,搭配幾片麵包和一杯牛奶就是一頓美味營養又美容的早餐。
香橙青豆雞蛋餅是一道以橙子、 雞蛋為主料製成的菜品。
主料:橙子1個 雞蛋3枚 牛奶少許 青豆少許
配料:糖4小勺 鹽少許 雞精少許 澱粉適量
1、橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;
2、雞蛋打入碗中;
3、打散雞蛋,加入糖、鹽、雞精、澱粉打勻;
4、拌入鮮橙丁和青豆,拌勻; 平底鍋加少許油,倒入蛋液,小火煎熟即可
鮮橙富含維C和膳食纖維,有美白和減肥的功效;而雞蛋又富含優質蛋白,搭配幾片麵包和一杯牛奶就是一頓美味營養又美容的早餐。
青豆少許糖4小勺 雞精少許 2、雞蛋打入碗中;
材料 調料 做法香橙雞蛋餅是以雞蛋、橙子為主要食材製作而成的一道麵食,屬於家常菜,口感鮮美。
材料 調料 做法雞蛋餅,雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含...
飲食文化 主要功效 分類 做法..........................................46 雞蛋蔬菜豆腐蝦仁餅....................................................62 肉末雞蛋餅...
宣傳語 內容簡介 目 錄 相關知識 清腸美食肉末雞蛋餅...雞蛋餅.............................................46雞蛋...
作品目錄gizzard滷水雞蛋 :Marinated Eggs滷水金錢肚...青豆 :Songtian Green Beans色拉九孔...
簡介 詳 單 參考資料生菜”,代表菜如香橙蟲草鴨、醪糟紅燒肉、劉公雅魚等等。著名菜品有開水白菜...
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄百花釀香菇/肉丁炒青豆/溜炒三絲 013 香炸火腿腸/香脆金錢蛋/紅燒肉排 鍋燒雞翅/香菇炒筍絲/洋蔥肉絲 014 菜脯蛋餅/黃瓜釀肉/蒜泥菠萊 豆腐油菜心/青青餅/泡椒雞腳 015 可樂排骨...
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