首烏杞子鯉魚湯

首烏杞子鯉魚湯基本材料是鯉魚1條，枸杞子25克，何首烏15克，生薑3片。

菜譜名稱

首烏杞子鯉魚湯

所屬菜系

其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點補氣益精、滋陰補陽
基本材料鯉魚1條，枸杞子25克，何首烏15克，生薑3片
【製法】：1.鯉魚剖開去內臟及腮，洗淨；何首烏放入鍋內，加水適量煎汁、湯成去渣，備用。
2.將鯉魚、枸杞子、薑片一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲45分鐘，加入何首烏煲15分鐘，調味食用。
【功能】：補氣益精、滋陰補陽
【適用範圍】：用於腎陽虧虛。症見陽萎早泄，腰疼腳軟，神疲乏力；或性功能低下，精稀量少，婦女性慾淡漠等。