簡介
學校創建於1956年，歷史悠久，底蘊深厚。現有教學班31個，學生1714人，教職工115人，全校任課教師均為本科生，中高級教師占專任教師的61%。學校現占地面積70035平方米（約105畝），軟硬體設施齊備，擁有嶄新的教學大樓，現代化的實驗樓，漂亮別致的公寓樓，舒適寬暢的餐廳和擁有可同時容納五百人的報告廳、微格教室、圖書閱覽室等的綜合樓。學校有400米跑道的操場，1100平方米的室內體育館，6個水泥籃排球場。學校現總建築面積為24919平方米，學校建築布局合理，注重環境的美化，遍覽全校，綠草成茵，碧樹掩映，環境幽雅，是學生學習生活的好場所。
辦學規模
餘姚七中學校堅持以教學為中心，積極推進素質教育，注重培養全面發展的人才，激發學生的創新意識，培養學生可持續發展的能力，提出：儘自己的力不斷發展的學生就是好學生。狠抓教師隊伍建設，倡導“博學之，勤教之，深研之”的現代化教師的追求，努力造就一支“會育人、能教書、品行好、善合作、能科研”的教師隊伍。目前我校有省優秀教師1人，寧波市優秀教育工作者1人，市級以上教壇新秀8人，市骨幹教師 14人，市級先進教師 28 人，參加研究生進修 24人，已逐步打造了一支高質量的教師隊伍。在學校嚴格管理和積極倡導下，學校現已形成了“勤奮、刻苦、踏實、有恆”的學風和“團結、求實、進取、創新”的校風，並獲得了很多榮譽。如學校在2001年、2002年、2003、2004年連續四年被評為餘姚市教育教學質量綜合評估一等獎、餘姚市先進學校，被評為浙江省綠色學校、寧波市德育工作先進集體、為寧波市示範性文明學校、寧波市首批現代化達綱學校，學校成為了浙江省二級重點中學。
發展前景
現代化的硬體設施、高素質的教師隊伍、科學化的學校管理、人文化的校園環境、校本化的教學科研鑄造了我校一個又一個輝煌，餘姚七中正在不斷地譜寫著新的篇章。“讓學校成為市內領先 、省內有名、有優良社會公眾形象的高規格、現代化、有特色、高質量的農村示範性普通高中”是我們的追求。鍾靈毓秀的七中，未必是最好的學校，可一定能使你進步最快。
