肺的功能
肺主氣，司呼吸；肺主宣發和肅降，肺主通調水道；肺開竅於鼻，在體合皮，其華在毛。
1．肺開竅於鼻。鼻是肺的門戶，為氣體出入的通道，具有通氣和主嗅覺的功能，均有賴於肺氣的作用來維持。肺氣的功能調和，則鼻的通氣功能正常。嗅覺靈敏。
2．肺在體合皮，其華在毛。皮毛包括皮膚、汗腺、毫毛等組織，是一身之表，依賴於衛氣和津液的溫養和潤澤，成為抵禦外邪侵襲的屏障。肺合皮毛是說肺能輸布津液、宣發衛氣於皮毛，使皮膚潤澤、肌膚緻密，抵禦外邪的能力增強。
養生潤肺茶介紹
茶一
原料：乾桂花5克．冰糖適量。
製法：1、將乾桂花放入杯中，加入300毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘備用。
2、將冰糖放入茶汁中調勻，即可飲用。
茶二
銀耳(白木耳)茶。銀耳（白木耳）20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
茶三
橘紅茶。取橘紅3至6克，先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑，隨時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰，黏痰多者。
茶四
蘿蔔茶。白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功效。
茶五
清燥潤肺茶。材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個
功效：養陰清燥、潤肺止咳
適用：乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗
茶六
三葉潤燥茶。材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：乾咳、鼻咽乾痛、失聲
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶七
冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶八
桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶九
材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。
功用：養陰斂肺，清咽止咳。
製法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
