飲食養生全方略

《飲食養生全方略》是2006年3月1日人民軍醫出版社出版的圖書，作者是王維恆。

基本信息

• 名稱：飲食養生全方略
• 作者：王維恆
• 價格：29.00元
• ISBN：9787801949479
• 出版社：人民軍醫出版社
• 頁數：449
• 開本：16開
• 出版時間：2006年3月1日
• 裝幀：平裝
• 章回：五章

圖書信息

飲食養生全方略

書 名: 飲食養生全方略

作　者：王維恆

出版社：人民軍醫出版社

出版時間： 2006年3月1日

ISBN: 9787801949479

開本： 16開

定價: 29.00元

內容簡介

本書從全方位的角度介紹飲食在養生中的重要性，並引證歷代著名醫家在養生方面的論述及經驗，結合現代科學理論和現代人飲食特點總結和分析養生保健應遵循的原則。內容分為五章：飲食營養與養生保健、飲食保健的基本原則、飲食養生之道、巧選食物保無恙、吃去疾病靠食養等。本書內容通俗，條理清晰，文筆流暢。適於各階層人士、家庭主婦閱讀參考。

圖書目錄

第一章 飲食營養與養生保健/1

第二章 飲食保健的基本原則/17

第三章 飲食養生之道/142

第四章 巧選食物保無恙美味吃出壽而康/201

第五章 吃去疾病靠食養“營養醫生”自己當/334