內容介紹
看調味料如何成為免疫尖兵，30款美味佳肴與健康“艷遇”，教您32條“養生視線”，時尚的橄欖油讓青春保鮮 ，醪糟讓罩杯升級的N種提案。作品目錄
調味料的初體驗“水”淋淋的美體方法
寒冷冬日裡的健康飲品大全
一 牛奶 哺育全世界，終生不“斷奶”
二 蜂蜜 上帝對女人的厚愛
三 茶 電腦族必喝的健康飲品
四 醪糟 香醇的開胃先鋒
……
附錄1 日常食物熱量參考表
附錄2 運動飲料
附錄3 功能型飲料及標識
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