食物養生金典

食物養生金典，作者為養生堂膳食營養課題組，中國輕工業出版社。

內容簡介

《食物養生金典》集結收錄常用常見食材，詳盡分析營養養生功效。經典推薦養生保健食譜，悉心挑選健康食療驗方，值得每個家庭珍藏的膳食指南，看得懂，學得會，用得上。把握食物，把握健康，超大信息量，實用的資訊，嚴謹通俗的編寫文風，體貼的欄目設定，圖文並茂便於閱讀，清麗脫俗的版式設計。

感謝您閱讀《食物養生金典》，全家人攜手開始在食物世界裡的探索旅程吧，盡情地享受食物的美味，調整家人的食物取捨標準，嘗試用飲食來改善身體疾患，解開食物的健康密碼。