簡介
製作方法獨特 富含膳食纖維 味道鹹鮮可口
做法
1
材料:玉米面200g、韭菜200g、雞蛋、蝦皮
調料:油、鹽、味素
2
韭菜切碎。
3
玉米面用冷水和成穗狀。
4
煎熟一個雞蛋,切碎後放入韭菜中,同時將蝦皮、鹽、味素,適量油放入韭菜中拌勻。
5
再打入一個生雞蛋,拌勻備用。
6
熱鍋,把和好的玉米面放入鍋內,按平並將四周按結實。再把拌好的韭菜餡放在上面,用鍋鏟或其它廚具,將其按平。
7
蓋上鍋蓋,用中小火烙制。烙制過程中要勤觀察,待底面烙出金黃色後,大約需要8分鐘左右。
8
翻過來再烙制另一面,這一面烙3分鐘左右即可。
9
出鍋裝入盤中。
10
改刀即可食用。
注意事項
和面時水分不要太多,能攥成團就行。