原料
韭菜250克,蛤蜊肉150克,精鹽、料酒、味素、薑末、香油各適量。
製法
先將韭菜擇洗乾淨,切成段;蛤蜊肉洗淨切成片。勺上火,放香油燒熱,放入薑末、料酒、精鹽,下入蛤蜊肉爆炒至熟透,再下韭菜快速翻炒至熟,加味素調好味即成。
特點
滑嫩脆爽,鹹鮮可口,滋陰健骨,生津止渴。
韭菜炒蛤肉是一道以韭菜、蛤蜊肉、精鹽等為主要食材製作的美食。
韭菜250克,蛤蜊肉150克,精鹽、料酒、味素、薑末、香油各適量。
先將韭菜擇洗乾淨,切成段;蛤蜊肉洗淨切成片。勺上火,放香油燒熱,放入薑末、料酒、精鹽,下入蛤蜊肉爆炒至熟透,再下韭菜快速翻炒至熟,加味素調好味即成。
滑嫩脆爽,鹹鮮可口,滋陰健骨,生津止渴。
蛤蜊肉加上韭菜的香氣,這個菜很是清爽和鮮美。用餐人數:1-2人
食材 製作步驟 小貼士《蛤喇肉炒韭菜》是一款小炒類菜品,主要材料是蛤喇肉,韭菜。
基本信息 食材明細 製作方法蛤肉炒豆腐是以蛤蜊肉和豆腐為原料的家常菜。有清熱解毒,祛斑養顏的效果。
原料 製法 特點 功效韭菜炒花蛤是一道由韭菜等為主要食材做成的菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知菲律賓蛤仔即菲律賓簾蛤(學名:Ruditapes philippinarum):通常又稱雜色蛤或菲律賓蛤仔,殼長2.5-5.7厘米。商業規模平均40毫米...
物種簡史 形體特徵 生活習性 繁殖方式 分布範圍蛤肉即蛤蜊,李時珍認為海中諸蛤之有利於人者。統稱蛤蜊,白殼紫唇,或殼上有花紋,故稱文蛤或花蛤,中國沿海各地均有,大小不等,形圓,其肉可食,味鮮美而營養豐...
要領掌握 適應症 注意事項主料是蛤肉150克,豆腐2大塊,韭菜100克,木耳20克,生薑3片,調料適量。補血養陰,美容養顏。用於氣血不足所致的皮膚粗糙、雀斑等。
基本資料 相關條目洗淨,入開水鍋,燙至開口即起,剝出蛤肉;韭菜洗淨切寸段。2、鍋內熱油,七成熱下入薑片爆香,下蛤肉,迅速調入紹酒、老抽、少許糖炒勻起鍋備用。3、洗乾淨鍋重新熱油,將韭菜炒至八成熟時,放入蛤肉,下鹽、雞精調料,炒勻起鍋...
材料 做法蛤蜊、雞蛋、韭菜、內脂豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、花生油、水澱粉各適量。 2、鍋內注油,下入雞蛋炒熟;木耳、內脂豆腐用開水焯透。 3、炒鍋內加蛤蜊湯,倒入炒...
材料: 做法: