材料
主料
韭菜、文蛤、姜。
調料
鹽、雞精、紹酒、老抽、少許糖。
做法
1、文蛤洗淨,入開水鍋,燙至開口即起,剝出蛤肉;韭菜洗淨切寸段。
2、鍋內熱油,七成熱下入薑片爆香,下蛤肉,迅速調入紹酒、老抽、少許糖炒勻起鍋備用。
3、洗乾淨鍋重新熱油,將韭菜炒至八成熟時,放入蛤肉,下鹽、雞精調料,炒勻起鍋。
韭菜、文蛤、姜。
鹽、雞精、紹酒、老抽、少許糖。
1、文蛤洗淨,入開水鍋,燙至開口即起,剝出蛤肉;韭菜洗淨切寸段。
2、鍋內熱油,七成熱下入薑片爆香,下蛤肉,迅速調入紹酒、老抽、少許糖炒勻起鍋備用。
3、洗乾淨鍋重新熱油,將韭菜炒至八成熟時,放入蛤肉,下鹽、雞精調料,炒勻起鍋。
文蛤肉,中藥名。為簾蛤科文蛤屬動物文蛤 L.等的肉。動物文蛤,我國沿海均有分布。具有潤燥止渴,軟堅消腫之功效。主治消渴,肺結核,陰虛盜汗,癭瘤,瘰癧。
入藥部位 性味 歸經 功效 主治韭菜蛤蜊面,是中老年補鈣食療保健菜,含蛋白質、鈣、維生素,且具有補腎、益精、壯骨功效的補鈣壯骨藥膳食療菜。
製作原料 操作過程 食療營養 溫馨貼士腐乳通菜韭菜金絲韭菜辣炒韭菜香乾韭菜炒鵝蛋韭菜炒海...蒜蓉花椰菜銀雪花椰菜腰果炒花椰菜豆芽韭菜炒豆芽芹菜...咱家鱔魚五彩鱔絲銀魚銀魚炒韭菜墨魚蒜薹炒墨魚仔...
內容簡介 圖書目錄蝦糟香文蛤醉蟹小炒榨菜炒肉絲土豆炒肉絲螞蟻上樹回鍋肉花椰菜回鍋肉尖椒肉絲...炒如意菜京醬肉絲金絲韭菜蕨菜炒臘肉炒合菜橙汁肉絲山藥皮肚炒皮肚鴛鴦燈盞...羊肉芫爆羊肉尖椒羊肉韭菜炒羊肝菱白炒羊肉絲孜然羊肉蔥爆羊肉爆羊三樣菊花羊肉...
內容簡介 圖書目錄星蟲星蟲扒菜沙蟲炒韭菜金針菜燒沙蟲3.海蚯蚓紅燒海蚯蚓...鱉海石鱉湯海石鱉炒韭菜海石鱉炒雞蛋6.鮑魚清蒸原殼...鴿蛋鮑魚鮑魚燜雞翼7.田螺肉炒黃螺片韭菜炒田螺肉釀田螺...
內容介紹 作品目錄豆醬抓炒裡脊京醬肉絲炒合萊玉兔五彩絲炒肉絲拉皮肉絲炒如意菜金絲韭菜黃豆疙瘩...鹹魚蘿蔔乾苦瓜魚絲木耳玉蘭片蔥姜三文魚咖喱斑魚柳金玉滿堂銀魚漲蛋銀魚炒韭菜...軟兜蝴蝶片松仁燒鱔絲炒鮮魷韭菜炒墨斗爆魷魚卷爆魷魚須蒜苗炒墨魚仔麻花腰花...
編輯推薦 內容簡介 目錄 書摘插圖蛤/蒜蓉蒸冬粉蚌 123 豆醬蛤蜊/炒蚌殼/蛤肉韭菜松 124... 11 糖醋圓白菜/香菇炒圓白菜/清蒸圓白菜 12 紅蔥圓白菜/培根炒圓白菜/奶油白菜 13 海米白菜/清蒸花椰菜/番茄炒菜花 14...
圖書信息 內容簡介 目錄韭菜炒墨斗貝殼類花椰菜炒文蛤荷香炒海紅蔥姜炒竹蟶菌菇炒竹蟶尖椒炒蛤蜊油爆螺...銀魚炒韭菜成魚蘿蔔乾香菇鱈魚黃瓜木耳黑魚片金玉滿堂苦瓜魚絲五彩魚皮絲炒鱔...圓白菜番茄炒菜花清炒油麥菜醋熘白菜菠菜冬粉炒藕片絲瓜炒毛豆韭菜炒豆芽香辣...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄韭菜餃 甘露酥 麻糍 蟹殼黃 宮廷小窩頭 蕪湖烏... 琥珀凍 新派脆薄餅 綠茶水晶餃 朱古力刺蝟 韭菜蝦肉餅... 瑤柱煎薄餅 XO醬炒蘿蔔糕 脆皮小湯包 蓮藕餅 香芋黃...
圖書信息