韓式燒烤金五花肉

韓式燒烤金五花肉

韓式燒烤金五花肉是一款美食,主要原料有五花肉500克,韓國辣椒醬2大匙 料理米酒、蔥姜蒜末糖、韓國辣椒粉、芝麻醬等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

食品用料

五花肉:500克,肉要夠精,從而燒烤的時候才能突出“金”這個詞。
韓國辣椒醬:2大匙
料理米酒:1大匙
蔥姜蒜末:各1大匙
:1大匙
韓國辣椒粉:1小匙
芝麻醬:1/2大匙

製作方法

醃製五花肉

1·五花肉切薄片。
2·取一個保鮮碗加入肉片,蔥花和蒜末。
3·加入一勺大醬和韓式辣椒醬。
4·再加入一勺蜂蜜。
5·倒入少許料酒,鹽,胡椒粉。
6·最後加入熟芝麻,香油拌均勻,蓋上蓋子放入冰櫃醃製4-5個小時。

烤五花

1·生菜洗淨瀝乾水分備用。
2·因為沒有烤肉盤所以用的電餅鐺,電餅鐺要多刷一些油,因為我們燒烤出“金”那么就要油多,且菜的顏色夠黃。
3·把醃製好的肉片放在電餅鐺中烤至兩面微焦肉香四溢即好。
4·吃的時候包入生菜。

食品特點

燒烤金五花肉也可以說是最合中國人口味的韓國菜。所以在韓國料理店,燒烤金五花肉是食客點的最多的一道菜餚。為了保證正宗的韓國風味,遇韓軒選用肥瘦適中的上好五花肉,手工切成一塊塊薄片(手工切與機器切的味道有很大的差別),上肉的時候,會發現五花肉都是一大片片的。燒烤金五花肉有專門的工具(夾子和剪刀),所以不用擔心肉太大了。在燒烤金五花肉的時候,可以放上蒜瓣和洋蔥、還有蘑菇、辣白菜一起烤。由於五花肉本身油比較多,所以一般燒烤五花肉的烤板都是傾斜的,燒烤出的油可以流到一邊。吃五花肉的樂趣也在於自己動手翻烤,肉烤得吱吱響,非常的誘人。肉烤好後,拿上一片生菜葉,蘸點大醬,然後合著辣椒、蒜瓣,包成團放入口中,那種脆脆的、清香的味道可是好極了。

營養價值

五花肉又稱“三層肉”,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上選的五花肉,以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美,脂肪與瘦肉交織,色澤為粉紅。味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

食用須知

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

相關典故

在韓國菜式中,烤五花肉應該是最具代表性的。關於烤五花肉的來歷,在韓國有2種說法,一種是“燒酒價格下跌說”,一種是“slater說”。在20世紀60年代的時候,燒酒價格下跌,一般百姓也可以很容易購買酒來喝,但是沒有好的下酒菜。因此選擇了價格比較便宜的豬肉來做下酒菜。“slater說”指當時的建築工人使用建築材料slater來烤五花肉,後來傳開了。

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