韓國辣烤秋刀魚

韓國辣烤秋刀魚

韓國辣烤秋刀魚,所需的主料為秋刀魚2條,輔料為少許高度數老白乾,50克韓氏辣醬,4片檸檬,尖椒少許。秋刀魚,顧名思義,因其體型脩長如刀,同時繁殖季節在秋天,所以得其浪漫之名。秋刀魚體富含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,具有抑制和治療高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。

秋刀魚,顧名思義,因其體型脩長如刀,同時繁殖季節在秋天,所以得其浪漫之名。秋刀魚體富含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,具有抑制和治療高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。
主料
秋刀魚2條
輔料
高度數老白乾:少許
韓式辣醬:50克
檸檬:4片
尖椒:少許
製作步驟
1、將秋刀魚解凍後用廚房紙擦乾水分,然後斜著在魚身上切出花刀;
2、用鹽抹遍魚身,然後淋上料酒醃30分鐘;
3、將韓式辣醬放入碗內,調入少量水成濃稠的糊狀,攪拌均勻,然後濃稠的塗抹在魚身;
4、把尖椒墊在魚身下,然後用錫箔紙密封起來;
5、烤箱上下火200度,烤20分鐘即可;
6、吃的時候擠上適量檸檬汁在魚身上即可。

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