配料
料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)
做法
1,鯽魚一條洗淨,蔥切末,姜切塊。
2,香菇片成片,青菜用刀切成段。
3,鍋中放油,倒入蔥姜爆香。
4,放入鯽魚,兩邊煎好。
5,倒入適量的水。
6,加入一勺子豬油,和料酒。
7,再加入白醋,煮至湯變白。
8,最後,放入香菇和青菜熟後,倒入適量的鹽和胡椒粉即可出鍋.
青菜鯽魚湯是以青菜、鯽魚為主要食材做成的一道美食。
料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)
1,鯽魚一條洗淨,蔥切末,姜切塊。
2,香菇片成片,青菜用刀切成段。
3,鍋中放油,倒入蔥姜爆香。
4,放入鯽魚,兩邊煎好。
5,倒入適量的水。
6,加入一勺子豬油,和料酒。
7,再加入白醋,煮至湯變白。
8,最後,放入香菇和青菜熟後,倒入適量的鹽和胡椒粉即可出鍋.
蔥姜蒜,青菜,螃蟹,鯽魚,料酒,鹽1.鯽魚洗淨擦乾水,下油鍋略煎,兩面煎至結皮,加姜蒜,料酒,鹽,加適量水,大火煮開(想要煮出奶白的魚湯,一定要用大火煮...
材料: 做法:馬齒莧為馬齒莧科一年生肉質草本植物,又名馬齒菜、酸莧、地馬菜、長壽菜,大多生長於田野、山坡、荒地,分布遍及全國各地,是最常見的野菜之一。
簡介 配料 製法 特點湯飲--湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯...可以用鯽魚湯之類的。 晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋...第四天 早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。 午:鯽魚湯(下奶的),加一個沖...
剖腹產後飲食的準則 剖腹產後的飲食要點和禁忌 剖腹產後第一周飲食安排(一)西紅柿雞蛋湯(二)西紅柿雞蛋湯(三)韭菜雞蛋湯青菜...荷包丸子湯一品丸子清燉獅子頭鮮蘑肉糕湯紹興湯青菜...香菇魚片湯氽小鯽魚湯酸菜鯽魚湯蘿蔔絲鯽魚湯沙鍋鮮魚湯...
紫菜蛋湯西紅柿泡蛋湯蘿蔔絲蛋湯榨菜雞蛋湯青菜鹹蛋湯成都蛋湯平菇蛋湯杞子鴨煲...冬瓜黑魚湯姜椒魚湯赤豆鯽魚湯紫菜蝦皮湯蝦仁蔥花湯菠菜魚片湯 ...
基本信息 簡介 目錄早:白米粥,一個豆沙包午:鯽魚湯,內加青菜和麵條晚:黑魚湯...雞蛋,既有營養,味道也不錯午:小米粥或者是爛麵條,麵條湯可以用鯽魚湯...。第四天早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。午:鯽魚湯(下奶的),加一個...
產後飲食 產後減肥 產後水果 產後飲食禁忌冬筍蘿蔔湯香菜牛肉湯白菜排骨湯香菜生魚湯香菜鴨翅湯生菜豬肉粉腸湯青菜陳腎...鯽魚湯髮菜豬肉湯髮菜綠豆田雞湯髮菜魚片香湯髮菜蚝豉豬蹄湯塘蒿三鮮湯塘蒿...菜湯莧菜魚滑湯雪菜薯片瘦肉湯瓜湯冬瓜什錦湯冬瓜鯽魚湯冬瓜魚尾湯鮮味冬瓜湯...
作品目錄基本信息 作 者: 文君 編 出 版 社: 中國商業出版社 ISBN: 9787504454843 ...
249道蘿蔔絲鯽魚湯山藥鯽魚湯蘿蔔絲燉鯽魚鯽魚豆腐湯氽鯽魚湯菠菜鯽魚鯽魚精...干貝雞塊湯車螯豆腐湯青菜河蚌湯蜆子豆腐羹蓴菜鱸魚湯鱖魚酸菜湯銀魚湯蝦仁...沙鍋黑魚湯海味鮮菇燉豆腐沙鍋海味沙鍋黃魚湯沙鍋鯽魚湯沙鍋糟香黑魚茄汁鯉魚...
內容簡介 目錄