靈芝絲瓜蓮子黑豆湯

靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。 1、原料:靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克; 4、10分鐘後,調入鹽即可。

原料:

靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。

做法:

1、原料:靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克;
2、蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍,靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥姜、足量的清水,上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘;
3、改旺火加入絲瓜;
4、10分鐘後,調入鹽即可。

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