原料:
靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。
做法:
1、原料:靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克;
2、蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍,靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥姜、足量的清水,上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘;
3、改旺火加入絲瓜;
4、10分鐘後,調入鹽即可。
靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。 1、原料:靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克; 4、10分鐘後,調入鹽即可。
靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。
1、原料:靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克;
2、蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍,靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥姜、足量的清水,上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘;
3、改旺火加入絲瓜;
4、10分鐘後,調入鹽即可。
靈芝蓮子絲瓜黑豆湯是一道以靈芝、蓮子等為主料製成的菜品。
原料 做法需要靈芝1棵、已經去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。是一種清火降壓的滋補湯。
原料: 做法:一款補湯
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