簡介
靈芝 “靈芝”一詞，始見於《神農本草經》。有“瑤草”、“三秀”、“瑞草”、“仙草”之美稱。許多美麗的傳說和神佛帝王的尊崇，更奠定了靈芝“吉祥、 高貴、長壽、健康”的美好形象。傳說：靈芝是東海祖洲上的“不死草” ，秦始皇為此多次派人入 海求取。《白蛇傳》中白娘子盜靈芝“仙草”救夫君，因為它能起死回生；三峽巫山的神女峰是炎帝之女瑤姬肉身所化，其魂魄則化為 靈芝，誰服了靈芝，即可青春永駐。無數的美麗傳說，也使得凡人都以靈芝為寶。神佛像中常常見到佛祖手持靈芝如意，象徵著吉祥、法力無邊。皇帝的飾物也常用如意（狀 如靈芝），來昭示吉祥安康。
公元前 1 世紀的《神農本草經》是我國第一部藥學著作。此書收載了上、中、下共 365 中藥物，靈芝被列為上品。它記載的靈芝功效為： “治胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘、久食輕身不老、延年神仙。” 1991年，日本厚生省根據該國對靈芝大量的科學研究，將靈芝特定為保健食品。
在韓國，靈芝被廣泛用於神經、免疫、心腦血管系統是食療，年消費達 4500 噸。在歐美，通過對靈芝廣泛而深入的研究得出的結論是： “靈芝被證實是一種神奇的藥草，它是抗癌、防癌、抗衰老、治療慢性病等諸多領域當之無愧的明星。”2000 年，《美國草藥藥典於治療概要》正式收錄了10 種中藥，靈芝名列其中。自20世紀70年開始，科學家們開始致力於研究靈芝的種子——靈芝孢子粉的藥用價值。研究結果被譽為 “20 世紀中草藥最重大的發現”。
化學組成
靈芝的化學組成比較複雜，已知的成分有150餘種。目前已確認的有效成分是靈芝多糖類、三萜類化合物（靈芝酸 ）、核苷、胺基酸、多肽等。
生理功能
1、提高機體免疫功能
2、清除體內自由基
3、提高細胞膜的流動性和封閉性
4、提高細胞的變形能力和降低血小板的聚集性能 5.、提高細胞合成 DNA，RNA 和蛋白質的能力
6、提高肝臟的解毒、排毒功能
7、提高小鼠骨髓有核細胞和外周血白細胞的含量，提高血液的供氧功能
8、降低血液黏度，增加心肌收縮力改善心律
9、能抑制腫瘤的生長
10、減輕放射線和有害化學物質的損害
11、能鎮痛、鎮靜
12、能提高機體的生命力
13、能平喘、止咳、祛痰
14、降血糖
靈芝孢子
靈芝孢子是靈芝發育後期釋放出來的種，是靈芝的精華。靈芝孢子在自然環境條件下收集非常困難，1000 千克靈芝大約能收集1千克孢子粉，極其稀少珍貴。
臨床實驗證明：
靈芝孢子對胃癌、肺癌、淋巴癌、食道癌等多種 癌細胞有直接殺傷作用。抑癌、治癌效果為靈芝實體的75倍，靈芝孢子能治人間絕症，是“生命科學之光” 。靈芝孢子能破壞癌細胞的端粒酶，使癌細胞失去增殖能力；降低癌細胞表面電荷，使腫瘤細胞的分裂調節基因發揮作用，從而抑制癌細胞的快速分裂；前有效的提高機體免疫能力，使免疫細胞在腫瘤早期將癌細胞殺死、吞噬，同時，靈芝胞子還以二級高纖維蛋白的形成能力，大量的纖維蛋白淨癌腫塊緊緊包裹，使它與外界隔開，斷絕了癌腫塊的營養來源，從而使它不能增殖生長。
靈芝孢子具有抗輻射及減輕有害化學藥物（如環磷胺等） 損傷的作用，還具有鎮靜和解毒的功能、能提高腫瘤患者接受放化療的耐受性，減少放療的毒副作用。靈芝孢子中所含有的各種生物鹼，具有抗炎鎮痛作用，例如萜類和醌類具有理氣和胃的功效。靈芝孢子中的必須胺基酸尤其是異亮胺基酸含量豐富，對進行性肌營養不良，萎縮性肌強直等具有明顯的療效。靈芝孢子還具有止血、排毒、抗氧等作用。
靈芝孢子粉
靈芝孢子粉 本品以純原木破壁靈芝孢子粉、靈芝提取物、維生素E和玉米胚芽油為原料，運用現代高科技技術精製而成， 富含靈芝多糖、氨 基酸、三萜類、脂類、生物鹼、有機鍺及類胡蘿蔔素、維生素E、磷脂和多量不飽和脂肪酸等多種生物活性成分。
成分作用
靈芝多糖
靈芝孢子粉 可增強免疫系統的機能，預防和治療腫瘤及癌症；降低血壓，預防心血管疾病的產生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度；加速血液微循環 ，提高血液供氧能力，降低機體靜止狀態下的無效耗氧量，消除體內自由基，提高機體細胞膜的封閉度，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA、RNA、蛋白質的能力，延長壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關。
三萜類的靈芝酸
改善微循環，降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作。
天然有機鍺
能增強人體血液供養量，促進血液新陳代謝，消除體內自由基，防止細胞老化；可以從癌細胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化和擴散。
腺嘌呤核苷
抑制血小板凝集、防止血栓形成。
微量元素硒
預防癌症，減輕疼痛，預防前列腺病變，與維生素C並用，可預防心臟病，增強性機能，硒元素是中國政府公開支持的第一個微量元素。
臨床效果
對神經衰弱效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例，30天為1個療程，連服2-3個療程。結果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁等各種症狀有明顯改善，有效率為90%以上。
對糖尿病效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療後，總有效率為88.5%。
降血脂功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰酸腿軟等症狀。
抑癌機理
靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類靈芝酸、天然有機鍺、酶類、有機硒元素等活性物質，經國內外藥理研究實驗證明：
靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細胞的端粒酶，有效率達90%以上，從而使癌細胞衰竭，有效地殺死癌細胞，並可迅速提高免疫球蛋白和補體的含量，直接刺激淋巴細胞合成白介素I和II的能力，從而增強人體免疫力，排除過濾性病毒對人體的侵襲。
靈芝孢子粉產品 靈芝孢子粉中的天然有機鍺具有調整腫瘤細胞電位功能，使腫瘤處在不利於生存的環境中，並防止向其它處擴散，抑制癌細胞擴散率達89.3%。
靈芝孢子粉在預防癌症、抗腫瘤癌症、阻止癌細胞擴散與轉移等是通過提高患者免疫力實現的，“中國癌症治療保護網”呂迪主任及國內外腫瘤權威專家認為，癌症發生的根本原因是患者免疫力下降，對國內外癌症流行病學統計發現：
1、癌症高發年齡在50-60歲，免疫力急速下降期；
2、愛滋病患者後期免疫力破壞誘發癌症；
3、器官移植長期服用免疫抑制劑者，
4、腫瘤化療導致免疫力下降的並發癌症
5、心理及生活的重大挫折等，顯然癌症的發生都與免疫力下降息息相關關。免疫系統是人體自身的天然屏障，可產生抗癌症等維持機體生理平衡和穩定的免疫保護作用。
可防止織組細胞變異，預防癌症患者猝死於血栓症，能抑制血栓形成，瓦解組織周圍的血栓壁，消除治療藥物被阻現象。對接受放、化療患者可提高對放化療治療毒性的耐受性，能消除癌症特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細胞減少，脫髮，食慾減退，嘔吐等副作用，能改善惡病質，提高生存質量，延長生命。
簡易檢測方法
靈芝孢子粉一般檢測法
靈芝孢子粉為棕褐色粉狀物，外觀極其細膩，因為破壁後會有孢子油滲出，造成陀結塊現狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉，否則為劣質品（或假冒產品）用口嘗試有明顯苦味則為低質量的孢子粉。
1. 孢子粉顏色為醬褐色，顏色越深越好。破壁率越高。
2. 孢子粉直接入口，細品，口感細膩。
3. 如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉，入水會有沉澱，此沉澱為靈芝孢子油和靈芝孢子粉的結合體，非雜質，不是渣品嘗無牙磣感。
4. 關於味道：含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，沖水後苦味可以忽略。
靈芝孢子粉鏡檢法
靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質品(或假冒產品)。
靈芝孢子經過破壁後更利於人體吸收(破碎靈芝孢子的外殼)，所以破壁孢子粉觀測起來也非橢圓形，破壁與未破壁肉眼很難分辨 建議選擇市場品牌產品
適用人群
1、 提高人體免疫機能，雙向調節，適合所有人群。
2 、化療腫瘤患者，手術後患者增強體質，改善症狀。
3、體弱多病者，大病初癒者。
4、思慮過度，心神失養，夜睡不佳，經常失眠者，體力及記憶力減退。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。
6、中老年人的預防各種疾病，延緩衰老。
服用方法
1、靈芝孢子粉的服用量類型
服用方法：空腹溫開水沖服或直接乾吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。
保健人群
3-4克
一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹），多服或過量均無害、無副作用。
輕微患病者
6-9克
較重患病者
9-12克
注意事項
服用後反應與“瞑眩反應”
服用靈芝後的反應自覺症狀漸消失。
精神旺盛。
飢餓感（食慾增加，但能控制體重）。
睡眠改善（能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒後精神舒爽）。
排泄改善（大小便暢通、正常）。
瞑眩反應。
A、瞑眩反應=好轉反應=排毒現象
靈芝孢子粉培育 漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫中稱為“瞑眩反應”。出現這種作用後，漸漸地身體的各種不適症狀就會消失，甚至有“不起瞑眩，症狀不愈”的說法。瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的症狀，完全依個人體質及病症而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質或化學藥品過分攝取者，較易呈現“瞑眩反應”，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現口乾、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產生上述症狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。
並不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。瞑眩反應持續的時間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。如瞑眩反應太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應現象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者，停用後過敏自然消除)，這時可以先以少量開始服用(每天1-2粒)，等到身體適應後再慢慢增加服用劑量。發生瞑眩反應時，靈芝可由飯前改在飯後服用，同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些複合維他命以減輕症狀。一般的人在食用靈芝後約3-10日會產生瞑眩反應，但有的人甚至2-3個月以後才有瞑眩反應，並且反應並非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊癒為止。
B、瞑眩反應之分析體質改善的正常表現
從“酸性體質”變成“鹼性體質”時（體質已改善時），體內的有毒物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的症狀（時間大約在3-10日）。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕鬆、有精神。酸性體質者，症狀較重體質呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口乾、夜睡中會有尿意，經常放屁。
各種疾病可能出現的輕微症狀(一般約3-10日)：
高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續1-2星期。
貧血的人：依體質而定，有人會出現輕微的鼻血（女性較多）。
胃不好的人：胸部會有灼熱感，食慾較差。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。
腸不好的人：會產生腹瀉的症狀。
肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。
肝硬化的人：有時會有血便。
腎臟病的人：體內蛋白質會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。
糖尿病的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。
患痔瘡的人：會暫時呈現出血現象。
注意事項
A 有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
B 還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。
C 服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：
1、沒有定時、定量食用（想到才吃）
2、分量不夠。
靈芝孢子粉 3、有瞑眩（排毒）反應時，因害怕而未再繼續食用。
4、飲食、運動、生活沒有好好配合。
5、病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。
6、病情時好時壞，過於心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。
7、心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
D 靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維他命C一起長期服用。
E 老人、小孩、孕婦服用也安全？
原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水等等，畸形兒的發生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關係。因此，還是請不要開始服用為宜。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。
F 疾病痊癒後，可否立即服用。感染症之疾病（肺炎、結核、化膿性疾病等）時，痊癒後藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時，狀況完全不同。成人病的原因，有：遺傳體質、老化現象、飲食生活的惡化、精神壓力、過分疲倦、藥害公害、運動不足。縱使成人病而服用靈芝完全痊癒時，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個必定會再度襲擊我們。因此，即使已經完全痊癒，也應該繼續服用（量稍減無妨），以便預防疾病再復發。甚至在中國是建議長期連用的。長期連用完全無副作用，也不會造成習慣性，反而能使我們從根本創造出健康的身心。
其它
A 靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。
B 療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。
C 靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
D 少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生薑出現口乾、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
E 年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊後，效果一時不易體察，但時間長久後，就會發現，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發生率明顯減低。
注意:由於靈芝孢子粉比較難消化，空口吃容易引起靈芝孢子粉附著於腸壁，引起了麻痹性腸梗阻，有些人吃下去後又原樣拉了出來，做大便常規時還曾被誤認為是“肝吸蟲卵”。
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靈芝孢子為什麼要破壁
破壁靈芝孢子粉 靈芝孢子非常微小，有雙層堅硬的壁殼，只有打開這層外壁，其有效成分才能被人體利用吸收。科學實驗證實，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人體吸收，而破壁之後有效成分吸收率在90%以上。
由於靈芝孢子孢壁獨特的結構，必須採用先進的破壁技術和恰當的處理方法，否則靈芝孢子不容易破壁，破壁後靈芝孢子內的活性物質也易被高溫、酸鹼等破環。目前靈芝孢子破壁方式或者存在破壁率不高，或者容易破壞靈芝孢子的活性成分等問題，而低溫破壁技術首先在適宜的條件下激活孢子的活性，然後在低溫條件下對孢子進行破壁，破壁率可達98%以上，顯著提高了人體的吸收率，且能保持有效成份不被破壞。
破壁靈芝孢子粉
靈芝孢子又名擔孢子，是靈芝的種子，它在靈芝的生長成就期產生釋放出來，每個孢子直徑只有5－8微米。其外形是呈橢圓體狀，頂端鈍圓式截形，棕色或褐色，由外至內依次為外膜、雙層孢子壁、孢子內容物呈油滴狀。由於靈芝孢子有雙層堅硬的壁殼，且耐酸、耐鹼、耐機械力，而要有效地提取孢子的成份必須先破壁。在沒有破壁的情況下，是不利於人體吸收的。目前有較好的生物酶法破壁技術，能更大限度保留靈芝的活性成份，且不引入雜質。
靈芝孢子粉到底苦不苦
靈芝孢子粉本身是不苦的，靈芝提取物才有苦味！
品質好壞鑑別基本方法
引鑑別破壁靈芝孢子粉的品質好壞，可以從以下五個方面著手。
1、聞氣味：每年產新的孢子粉都明顯有乾果清香（杏香）味；陳粉或變質粉有悶豬油味、酸味、霉味。
2、看顏色：顏色應該為深棕褐色，顏色過深很可能已經變質，顏色過淺很可能不是純靈芝孢子粉或者破壁率不高。
3、嘗口感：不沙牙。靈芝主要功效成分靈芝三萜是一種苦味的物質，也可依此判斷孢子粉的純度及有效成分含量。但如果特別苦並有澀的味道，很可能加了靈芝微粉（靈芝子實體磨成的粉），不純所致。
4、試手感：細膩、光滑，破壁孢子粉因為有油份所以有粘連成小塊，但用手一搓就散開。
5、沖開水：破壁率高的孢子粉絕大部分溶於水，放置一段時間沉澱也相對較少，破壁率不高或者未破壁孢子粉不溶於水，放置一段時間會出現分層現象，上層為清水，下層為靈芝孢子粉。
醫用級靈芝孢子粉
醫用級破壁靈芝孢子粉是靈芝精華的深度濃縮，濃縮比達10：1以上，主要針對各種病症的輔助治療。從靈芝品種的選育（仙芝1號）→培植（仿野生）→篩選→深加工提純（破壁、去壁、去油）→包裝（隔氧），以全程質量控制每一道生產環節，最終功效成分含量（主要是靈芝三萜和靈芝多糖）提高20倍以上。同時因為剔除了孢子壁殼，不會有副作用。
緩解放化療作用
臨床研究顯示，在放化療前後服用加大劑量的硒維康，可以減少白細胞降低、噁心、嘔吐、食慾減退、嚴重脫髮、腎毒性等副作用；並且當硒維康與紫杉醇、靈芝孢子粉等抗癌藥物聯合使用時，其療效顯著優於單一用藥。
功效質疑
早在2007年底，中消協就曾公開發布消費警示：靈芝孢子油不具有任何治療作用，更不可能治療癌症。中國抗癌協會理事長、中華醫學會腫瘤學分會主任委員徐光煒曾專門撰文：“各種保健品雖均有一定的功效，但並非‘藥效’，雖一字之差，其謬誤則大矣。因為凡是藥品均須經由嚴格的人體試驗證實，要對某種疾病或症狀有肯定的療效、只能允許有限的人體可忍受的毒副作用、質量穩定，可以被控制於恆定的水平，三者缺一不可。而所謂的功能性食品或保健品，只要經各種實驗室試驗及動物體內試驗證明具有某種功能即可。試以靈芝孢子粉為例，一般對動物移植性腫瘤的抑制率大約在30%左右，但能否據此認為對癌症患者的腫瘤就有治療的功能，甚至被奉為治癌靈丹妙藥呢？結論當然是否定的！”
炒作
有業內人士分析，靈芝孢子粉的炒作第一是有民眾基礎，在中國傳統文化里，靈芝就是“仙草”，能防老且包治百病，戲曲《白娘子盜仙草》更普及了這種“民眾認知”。第二就是它盜用了中醫的概念，在《本草綱目》和一些中醫藥典里，靈芝是一種必不可少的中藥，對人體有一定好處，但問題是其功效並非想像中那么大，甚至不屬於抗癌類藥物。
業內人士還透露，靈芝被加工成保健品後，其銷售手段有兩種：一是請專家出面推銷，以獲取病患的信任；二是鼓勵病人家屬介紹別人來買，拉來新客，老顧客再買就會有優惠甚至免費。
