用料
雪蛤膏10克,清水3碗,牛肉100克,蔥1條,紅棗2粒,姜4片,生粉1茶匙,細鹽1/4茶匙,生抽1茶匙,砂糖1茶匙,生油l茶匙。
作法
1、雪蛤膏用開水浸3小時以上,發脹後揀去雜質,再用水洗淨,出水(用滾水加1條蔥、2片姜,文火煮5分鐘)後,用筲箕盛起備用。
2、煲滾水,故人雪蛤膏、牛肉(切薄片)、紅棗(去核)、姜2片,中火堡半小時,放鹽調味,即成。
說明
雪蛤膏含有蛋白質、多種激素及維生素,可促進新陳代謝、消除疲勞、滋陰,主治產後體虛氣弱。上等的雪蛤膏,色澤金黃、秀明及散發著雪蛤膏特有的氣味。
紅棗能益血氣、治虛損。上品的紅棗皮較薄、皺紋少、核小肉色淡黃,兼且味甜香濃。
患傷風感冒、發熱者不宜飲雪蛤牛肉湯。