冬瓜(瓜頂部分)1.2公斤
金華火腿150克
菊花1朵
火腿上湯1杯 做法: ① 雪耳浸至發大後,切成小朵。 ② 冬瓜原件去皮(不可切得太深以保留瓜皮下的翠綠瓜肉),放在深碟內;再將金華火腿放置其上。 ③ 把雪耳用清水煮約10分鐘後取出,放在冬瓜四周。 ④ 將火腿上湯倒入深碟內,隔水燉約半小時,灑下菊花瓣於冬瓜上即成。 【知道多一點】
雪耳又稱銀耳,入饌鹹甜皆宜,以樟州出產的最為著名及品質最好。中醫相信雪耳具生津、止咳、清熱的功能,所含的植物膠及粘液質能滋陰養顏,分解胃腸的污質。
選雪耳以選微黃色的為佳,雪白色的雪耳是人工漂染而成的。
雪耳發大後剪去頭,用沸水加蓋浸泡半小時,倒去水,再加滾水浸半小時,可使雪耳爽脆。
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