雪梨燉豬展湯

雪梨燉豬展湯,是一款非常美味的中式美食。主料有雪梨,是清熱佳品,雪梨含鐵豐富,可作為補血湯水的食材。這道雪梨燉瘦肉湯,配合五味子和酸棗仁,既補五臟,又寧神清熱。清熱不寒涼,寧神,滋補五臟。

概述:

雪梨是清熱佳品,雪梨含鐵豐富,可作為補血湯水的食材。這道雪梨燉瘦肉湯,配合五味子和酸棗仁,既補五臟,又寧神清熱。清熱不寒涼,寧神,滋補五臟。

材料:

3-4人份雪梨:3個酸棗仁:20克五味子:20克豬展肉:500克姜:一片水:8碗

做法:

1. 淋濕雪梨,用少許鹽揉搓表皮,接著沖洗乾淨,每個切6瓣,去芯;
2. 五味子和酸棗洗淨;
3. 豬展洗淨,切塊,汆水撈起;
4. 煮沸清水,放入所有材料,煮沸後轉中小火煲兩個小時,下鹽調味即可飲用。 

貼士:

1注意雪梨去核2中草藥洗淨。稍微泡製,去除濃重陳藥味
3豬肉需提前汆水,去除異味
4注意火候,先大火,後轉入中火

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