概述
【別名】金銀花茶
【出處】《藥茶治百病》【組成】金銀花15克,白菊花12克。
【功用】清頭目,解熱毒。
【主治】感受風熱,頭痛腦脹,咽痛不適,惡寒發熱,無汗,全身酸楚,屬病毒性輕證感冒。
【製法】上藥納入熱水瓶中,沖入沸水大半瓶,蓋悶10多分鐘。頻頻飲用,1日內飲盡。
【宜忌】感冒重症而惡寒特甚者不宜用。
【按語】
作用
整日清喉嚨往往會形成一種反覆刺激,導致慢性咽炎。因為清喉嚨會使空氣刺激咽喉壁的黏膜,這種刺激往往會使咽喉淋巴增生,一而再地清喉嚨,局部淋巴增生嚴重,反而形成惡性循環。
解決潤喉問題平時要“善待”咽喉,及時保養,儘量改變清喉嚨的習慣,不妨喝點對咽喉養護比較好的藥茶,如用金銀花、野菊花和胖大海泡的“雙花茶”,就非常好。同時堅持用溫和的淡鹽水在睡前、飯後含漱,對咽黏膜也有很好的保養作用。需要注意的是,細嚼慢咽對緩解咽部異物感也有一定的作用,因為吃飯太快,食物未經細嚼就吞咽,粗糙的食團使咽部負擔加重,炎症難以消除,並容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎症。
此外,有些人喉頭異物感也是壓力所致,所以最好的方法就是放鬆自己,別太在意喉間的“異物”,只要睡眠充足、別說太多話、減輕壓力、放慢生活步調、多補充水分,異物感自然會消失。如果咽部異物感長期反覆,就需要檢查鼻咽、喉頭等部位,以排除鼻咽癌、喉癌等器質性病變。
當然,確診為咽炎要區別治療,急性咽炎可以嘗試咽喉部霧化的方法,從而改善局部症狀,但對慢性咽炎效果並不明顯。咽喉的雷射和微波治療從療效來說,往往也只能緩解一段時間。