陳皮蚌肉粥

陳皮蚌肉粥

陳皮蚌肉粥是一道美食,由河蚌肉,陳皮,黃酒、蔥花、生薑末等原料製作而成,是調理脾胃,改善食慾的佳品。

陳皮蚌肉粥

配方:陳皮6克 蚌肉50克 皮蛋1隻 姜5克 蔥5克 鹽5克 大米100克

製作:1.把陳皮烘乾,打成細粉;蚌肉剁成顆粒;皮蛋去皮,剁成顆粒;蔥切花,姜切粒;大米淘洗乾淨。

2.把大米放入米鍋內,加水500毫升,用武火燒沸,加入皮蛋、蚌肉、姜、蔥、鹽,用文火煮40分鐘即成。

食法:每日1次,每次吃粥80-100克。

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