降糖吃什麼：15種降糖食物與150道降糖菜

版次：2 頁數：159 開本：16開

基本信息

作　者：王作生，張燕 著 美食生活工作室 編
叢 書 名：營養保健系列
出 版 社：青島出版社
ISBN：9787543644847
出版時間：2010-12-01
版　次：2
頁　數：159
裝　幀：平裝
開　本：16開
所屬分類：圖書 > 健身與保健 > 保健食譜

內容簡介

《降糖吃什麼：15種降糖食物與150道降糖菜》詳細講解了日常生活中最常用的15種具有降血糖功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調套用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹製的150道家常萊餚。這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味。又改善了身體狀況。書中還闡述了糖尿病的威因、降糖的飲食調理方法，以及如何保持科學的生活方式以避免現代文明病的發生，幫助您全方位改善體質。