內容介紹《15種降壓食物與150道降壓菜》主要內容：血壓是血液在血管內流動時作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。健康人動脈血壓在日常生活中基本恆定，但也常有生理性變動，這些血壓變化多為暫時的。如果動脈血壓長期超過正常值，就會成為高血壓。高血壓患者在進行藥物治療的同時還必須注意改善飲食，否則會導致高血壓病進一步發展，引起動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重疾病，威脅生命安全。玉米降膽固醇，蕎麥軟化血管，黃豆健脾益氣，花生降壓降脂，菜降壓醒腦，番茄生津止渴，海帶利尿消腫，冬瓜祛脂降壓，胡蘿蔔健脾化滯，菠菜降糖降壓，藕減肥降脂，香菇抗癌防癌，海蜇降壓消腫，鵪鶉蛋補血健腦，香港清熱降壓。作品目錄降壓與降壓飲食判斷血壓高低的標準血壓相對穩定的生理意義高血壓病的種類中醫對高血壓病的認識良好的飲食習慣有利於降壓高血壓患者飲食5宜5忌降壓小驗方及食療方降壓食物與降壓菜玉米 ……蕎麥黃豆花生芹菜番茄海帶冬瓜胡蘿蔔菠菜藕香菇海蜇鵪鶉蛋香蕉葡萄西瓜獼猴桃山楂桃降壓保健的4個愛心叮嚀
