現象
陌生人聚會在中國北京、上海、廣州、深圳等城市中的白領們平時工作壓力大，由於他（她）們大多數時間交給了工作，和朋友長時間疏於聯繫，父母親人也不在本地，遇到煩心事往往無人傾訴。
於是，時下有很多白領們自發的組織“陌生人聚會”，有人在網上發帖稱“自己出錢邀請單身女子共進晚餐”，也有人邀請“陌生人一起出遊”，還有參加一個稱為“心靈圖卡”（與陌生人分享內心的隱秘的遊戲）的特別聚會。
成因
向陌生人傾訴節省了心理諮詢所需的資費成本和維持友情所需的情感、時間成本，其資源的相對低廉和容易獲得，也是“陌生人聚會”走俏的原因之一。
此外，“陌生人聚會”群體的共同點是：工作壓力大、需要排遣卻缺乏渠道；有強烈的傾訴欲，卻防禦心極強、缺乏安全感。於是，他（她）們選擇參加由文藝沙龍等組織的“陌生人聚會”，傾訴挫敗、沮喪、失落甚至創傷等“不足為熟人道”的隱秘情感。
在傾訴、傾聽、分享的過程中，他（她）們得到來自一個集體的支持，於是感受到溫暖、慰藉和被接納。
專家提醒
上海師範大學心理諮詢中心吳燕霞老師認為，陌生人間的心理遊戲聚會，在一定程度上滿足了現代都市白領的傾訴欲望、安全感和歸屬感的需求，具有比較積極的心理學意義。
不過，她同時提醒，儘管在聚會過程中，能從陌生人那裡得到相互慰藉和彼此支持，但這是一種特殊的人際關係，只是相對安全的，所以即使所有參與者都承諾為彼此的隱私保密，白領們仍須提高自我保護意識，以免受到傷害。
此外，吳燕霞強調，白領們參與這類遊戲時要意識到，這僅是一種社交方式，有一定的減壓作用，可以適當運用，但不可取代專業的心理諮詢。尤其遊戲過程中，參與者往往被觸碰到內心柔軟的地方，有時會出現不可預料的創傷暴露，因此遊戲的主持者最好具有心理諮詢師的資質，有一定的專業能力來處理這一局面。否則，若聽任傷口暴露，對傾訴者而言可能導致二度創傷，而對傾聽者也容易造成不良的心理影響。吳燕霞建議，如果有真正的心理困擾，必要時最好尋求專業心理諮詢師的幫助。
