防突破

防突破是格鬥時的一種專用術語。

防突破

動作要領1

防突破時,面對對手相距約一步,兩腳平行站立,略寬於肩,屈膝降重心,兩臂側舉。要注意觀察和摸清對手突破慣用的中樞腳和突破方向,選位稍偏對手中樞腳和突破方向

動作要領2

在底線附近防突破時,應稍偏向底線,因為此時不容易得到同伴的協防。注意運用橫滑步、撤步,堵截對手的突破路線,並伺機用同側手臂前伸打球。

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