鐵板蛙螺肉

鐵板蛙螺肉

鐵板蛙螺肉,美食,主要原料有牛蛙300克,田螺肉150克。

材料
主料:牛蛙300克,田螺肉150克。
輔料:洋蔥200克,麵粉50克。
調料:植物油1200克(實耗50克),精鹽2克,味素3克,雞精3克,蚝油10克,陳醋25克,料酒10克,醬油3克,李錦記豆瓣醬5克,辣妹子辣椒醬5克,泡椒50克,紫蘇25克,姜20克,蒜子5克,水澱粉5克,香油5克。
做法
1、將牛蛙宰殺洗淨,去皮,剁成2厘米見方的塊;田螺肉用陳醋、麵粉反覆抓洗,清洗乾淨後剞十字花刀,裝入碗內,放醬油、精鹽、味素、料酒醃漬入味。
2、洋蔥切絲,紫蘇切碎,姜、蒜子切片。
3、淨鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,放入牛蛙、田螺肉過油,斷生後倒入漏勺,瀝乾油。
4、鍋內留底油,下薑片、蒜片煸香,放入牛蛙、田螺、李錦記豆瓣醬、辣妹子辣椒醬炒勻,烹入料酒炒香,再加入泡椒、紫蘇、蚝油、精鹽、味素炒拌入味,勾芡,淋上香油,出鍋裝入墊有洋蔥絲的熱鐵板上即可。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們