鍋巴魚片

鍋巴魚片

鍋巴魚片,主要原料有大米鍋巴200克、魚肉150克、水發香菇、水發蘭片(蘭竹筍乾)、鮮菜心,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。

鍋巴魚片鍋巴魚片
菜系及功能:川菜菜譜
鍋巴魚片的原料:大米鍋巴200克,魚肉150克,水發香菇、水發蘭片(蘭竹筍乾)、鮮菜心、蔥花、泡紅辣椒粒、醬油、薑片、蒜片、醋、精鹽、白糖、味素、生粉各適量,上湯1碗,油1千克。
鍋巴魚片的做法:
1)將魚肉切成片,與精鹽、生粉拌勻。水發蘭片、水發香菇均切成薄片,上湯、精鹽、白糖、醋、醬油、味素、生粉調成芡汁,選乾透、厚而不糊的鍋巴掰成塊。
2)炒鍋置旺火上,下少量油燒至六成熱,放人魚片炒散,再加入姜、蒜、蔥、蘭片、香菇、泡辣椒、菜心炒幾下,然後烹人芡汁,收汁成二流芡,盛人碗內。
3)炒鍋置旺火上,下油燒至七成熱,倒人鍋巴,炸至表面呈金黃色撈出,推人窩盤內,隨即舀人沸油1湯匙,趁熱迅速將魚片連湯淋於鍋巴上,當聽到“唰”的一陣響聲,噴出濃烈的糖、醋香味即成。
鍋巴魚片的特點:脆而不燥,鮮香味美。

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