錢蔥

錢蔥

俗稱馬蹄,又稱地栗,因它形如馬蹄,又像栗子而得名;在潮汕地區一帶稱之為錢蔥,原因是其葉子跟蔥很相似,從正上方向下看,像個圓的銅錢,所以有“錢蔥”一詞。莎草科荸薺屬淺水性宿根草本,以球莖作蔬菜食用。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

基本信息

概述

莎草科荸薺屬淺水性宿根草本,以球莖作蔬菜食用。古稱鳧茈(鳧茈),俗稱馬蹄,又稱地栗,因它形如馬蹄,又像栗子而得名。稱它馬蹄,僅指其外表;說它像栗子,不僅是形狀,連性味、成分、功用都與栗子相似,又因它是在泥中結果,所以有地栗之稱。錢蔥皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽,北方人視之為江南人參。錢蔥既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛的時令之品。

別名

荸薺、馬蹄 、蒲薺(浙江柳市、安徽蕪湖,薺的發音和國語相同)、果子(安徽無為)、烏芋、地栗、地梨、苾薺、通天草[浙江杭州]、慈姑(四川)、蒲萁(安徽涇縣) 、慈姑(湖南邵陽) 、磁米(湖南嶽陽)、磨薺(湖南汝城)。

名字由來

在潮汕地區一帶之所以稱之為錢蔥,原因是其葉子跟蔥很相似,從正上方向下看,像個圓的銅錢,所以有“錢蔥”一詞。

功效

錢蔥中含有磷是根莖蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。因此錢蔥適於兒童食用。英國在對錢蔥的研究中發現了一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英。這種物質對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產抽桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果。這種物質還對肺部、食道和乳腺的癌腫有防治作用。錢蔥還有預防急性傳染病的功能,在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春季,錢蔥是很好的防病食品。錢蔥是寒性食物,有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

適合人群

是大眾食品。兒童和發燒病人最宜食用。

適用量

每次10個左右。 不宜生吃,因為錢蔥生長在泥中,外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗淨煮透後方可食用,而且煮熟的錢蔥更甜。

錢蔥屬於生冷食物,對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。

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