主料:
蓮子15g、銀耳(乾)15g
輔料:
雪梨150g 調料:冰糖15g
方法
1、將蓮子泡水去掉蓮子心,銀耳用水泡發,雪梨切成小塊待用;
2、坐蒸鍋點火,將發好的蓮子心、銀耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中,放到蒸鍋中蒸2個小時即可。
特點:
清甜,清肺去火。
銀耳蓮子燉雪梨是由蓮子、銀耳(乾)、雪梨等材料製成的一道美食。
蓮子15g、銀耳(乾)15g
雪梨150g 調料:冰糖15g
1、將蓮子泡水去掉蓮子心,銀耳用水泡發,雪梨切成小塊待用;
2、坐蒸鍋點火,將發好的蓮子心、銀耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中,放到蒸鍋中蒸2個小時即可。
清甜,清肺去火。
專家說,梨可生食,也可熟食,搗爛飲汁或切片煮粥均可。
用料 方解 做法 適用人群 功效銀耳蓮子紅棗枸杞燉雪梨是由銀耳,蓮子等製作的食物,製作難度普通。
材料 做法2.兩三個小時之後,揭開蓋子,香甜美味的糖水就做好了。 吃的時候加點兒蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什麼的。 甜的程度按照自己的喜歡來調,個人是建議不要放太...
材料: 做法:材料:銀耳,蓮子,紅棗,枸杞,雪梨,蜂蜜,水做法:1.雪梨切塊,銀耳、蓮子、紅棗、枸杞洗乾淨了丟在燉蠱里,加水,小火慢慢兒燉著。 2.兩三個小時之後,揭開蓋子,香甜美味的糖水就做好了。吃的時候加點兒...
"主料:蓮子
蓮子銀耳燉雪梨的製作材料: 蓮子銀耳燉雪梨的特色:蓮子銀耳燉雪梨,原材料有蓮子、銀耳、雪梨和冰糖。也可以根據自己個人的愛好再加入適當的材料。蓮子有養心安祥的功效,中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健...
原材料—蓮子 原材料—銀耳 原材料—雪梨 原材料—冰糖 烹飪材料準備銀耳、蓮子、雪梨、冰糖、枸杞. 1、蓮子泡一個小時,去芯,雪梨去核切成小塊。 2、冰糖,銀耳,蓮子,雪梨大火煮沸改中小火燉半個小時,然後放入枸杞,再燉二...
原 料: 操 作:雪梨,銀耳,蓮子,紅棗1.雪梨去皮切成塊,銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。 2.雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中,加足量清水(水量大約...
材料: 做法: