銀耳雪梨蓮子羹

銀耳、蓮子、雪梨、冰糖、枸杞. 1、蓮子泡一個小時,去芯,雪梨去核切成小塊。 2、冰糖,銀耳,蓮子,雪梨大火煮沸改中小火燉半個小時,然後放入枸杞,再燉二十分鐘即可。

原 料:

銀耳、蓮子、雪梨、冰糖、枸杞.
特 色:秋天潤一潤。

操 作:

1、蓮子泡一個小時,去芯,雪梨去核切成小塊。
2、冰糖,銀耳,蓮子,雪梨大火煮沸改中小火燉半個小時,然後放入枸杞,再燉二十分鐘即可。
貼士:吃不完的話,把銀耳和湯倒出來一點,放攪拌機里打碎,然後再調入一點蜂蜜,裝一封閉的乾淨盒子裡。打碎裝盒子裡乾么?做面膜啊。

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