銀耳冰糖綠豆粥

原料

銀耳冰糖、大綠豆大米

做法

1、把銀耳用涼水泡發好,去掉老根備用。2、把綠豆泡上2個小時。
3、將泡好的綠豆和銀耳放入鍋中,添入水,水開後放入冰糖和大米,中火30分鐘,放入大棗蓋上蓋子悶上10分鐘就做好了。
貼士:這絕對是最適合秋天的粥,首先銀耳可以預防秋燥,而綠豆則可以幫助你趕走“秋老虎”,一道粥有兩重功效。

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