原料
做法
1、把銀耳用涼水泡發好,去掉老根備用。2、把綠豆泡上2個小時。
3、將泡好的綠豆和銀耳放入鍋中,添入水,水開後放入冰糖和大米,中火30分鐘,放入大棗蓋上蓋子悶上10分鐘就做好了。
貼士:這絕對是最適合秋天的粥,首先銀耳可以預防秋燥,而綠豆則可以幫助你趕走“秋老虎”,一道粥有兩重功效。
1、把銀耳用涼水泡發好,去掉老根備用。2、把綠豆泡上2個小時。
3、將泡好的綠豆和銀耳放入鍋中,添入水,水開後放入冰糖和大米,中火30分鐘,放入大棗蓋上蓋子悶上10分鐘就做好了。
貼士:這絕對是最適合秋天的粥,首先銀耳可以預防秋燥,而綠豆則可以幫助你趕走“秋老虎”,一道粥有兩重功效。
銀耳綠豆粥,原料有綠豆100克、銀耳(乾)15克 西瓜100克 蜜桃60克 ,味道可口。
類別 材料 做法 食物相剋 營養成分原料:新鮮的蓮子數十顆、銀耳、綠豆、大米適量、冰糖少許。 1、將鮮蓮子從蓮蓬中取出。 4、40分鐘後綠豆已經“開花了,放入新鮮的蓮子煮5分鐘。
綠豆粥是綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質,維...
菜品特色 做法 營養價值 藥用價值 食用指南綠豆250克,銀耳,西瓜,蜜桃各適量。 1、將綠豆淘洗乾淨,放入清水中浸泡8小時;銀耳用冷水泡發,擇洗乾淨,撕成小朵;西瓜去皮及子,切成小塊;蜜桃去核,...
原料: 調料: 做法: 功效:消暑綠豆粥所屬一款美食之一,主要原料有綠豆、銀耳、蜜桃、西瓜塊等,這道菜非常美味。
製作步驟 製作材料雪梨|冰糖百合銀耳果糖水|紅蓮雪蛤燉鵪鶉蛋花生百合糖水|山藥雞蛋糖水白果...|香附芡實粥蓮子糯米粥|蓮藕粥紅棗粥|西瓜綠豆粥板栗粥|紅棗銀耳粥椰汁黑米粥...香蕉粥陳皮花生粥|白果冬瓜粥陳皮綠豆粥|雜米八寶粥紫薯銀耳粥|無花果粥燕麥...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄脯芙蓉燕窩清湯燕窩冰糖燕窩清湯銀耳月宮銀耳肺羹銀耳酒釀銀耳杏仁桂圓燉銀耳...棗仁湯雙核湯烏梅黃芪湯烏梅冰糖湯桂皮山楂湯五汁湯橙子湯甘蔗馬蹄湯甘蔗白藕湯...湯冰糖黃精湯野莧車前湯野莧湯馬齒綠豆湯茵陳公英湯薏米冰糖湯鯽魚商陸湯紫蘇...
作品目錄|黑芝麻糊 南瓜粥|銀耳紅棗米粉 骨湯蔬菜米粉|青菜香菇粥 板栗粥... 山藥蛋粥|牛奶花生糊 美味五色粥|蓮子百合銀耳羹 豆腐魚糜蔬菜羹... 核桃瘦肉紫米粥|梨醬 蘋果醬|奶香麥片粥 肝泥粥|綠豆粥 蛋黃...
基本信息 內容簡介 目錄|冬瓜粥大蒜粥|火腿冬瓜粥鵪鶉蛋粥|地黃首烏粥貝母冰糖粥|紫薯銀耳粥山藥...|花生減肥粥紅薯粥|果味香米粥花生冰糖粥|黑芝麻粥銀耳八寶粥|四色粥十寶...皮蛋粥|竹筍鮮粥冬菜粥|冬黃粥加味天門冬粥|吳茱萸粥苦瓜粥|銀耳薤白粥甘蔗...
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