菜品特色
它味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“菇中皇后”之譽。香菇口味是因人而異的,花菇是香,味美;金錢菇,味鮮;冬菇,香味濃郁,都很高營養。金錢菇不但具有清香味鮮的獨特風味,而且含有大量的對人體有益的營養物質。金錢菇不僅是一道席上名菜,而且歷來被我國人民作為延年益壽的補品。它含有多種化學成分,具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病等功效。金錢菇每一道加工程式都實行嚴格管理,味道鮮美,營養衛生,是居家食用的佳品。
美味食譜
松仁金錢菇
主料:金錢菇125克 熟松子仁15克
調料:高湯 蚝油海鮮醬老抽 鹽 白糖各適量
1.金錢菇泡發,去蒂,洗淨,焯水。
2.將金錢菇及所有調料大火燒開,小火燒入味,收乾汁,裝盤,撒熟松子仁即可。
醉金錢菇
菜系及功效 :私家菜 便秘食譜 高脂血症食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
工藝 :溜
製作材料:
主料 :香菇(鮮)350克
輔料:油菜心30克
調料:鹽3克 醬油10克 料酒25克 味素3克 香油10克 花椒1克 大蔥5克 姜5克 澱粉(豌豆)10克
醉金錢菇的特色:
褐、綠相襯,菇嫩菜脆,味鮮醇。
做法
1.將水發冬菇洗淨,去蒂,控去水,整齊地放入碗內(有褶皺的一面朝 上),加上湯(200克)、精鹽、味素、醬油、花椒水(5克)、黃酒,放上蔥(切段)段、姜(切塊)塊,上籠蒸透取出,潷出原汁,將碗扣入平盤中。
2.炒鍋置火上,倒入潷出的原汁燒沸,下小菜心燒透,撈出。揭去平盤上的碗,圍在冬菇周圍。鍋中的原汁用濕澱粉15克(澱粉10克加水)勾芡,淋入芝麻油炒勻,出鍋澆在冬菇和小菜心上即成。
營養價值
金錢菇的營養成分表<< 關閉營養素含量(每100克)纖維素(g)=2.82蛋白質(g)=2.26
脂肪(g)=2.50碳水化合物(g)=6.8