金銀蒜開背蝦

2、大蒜剝皮,切碎丁,一半放入油鍋炸成金黃色。 6、用小勺把金銀蒜盛在蝦背上,撒上切碎的紅椒丁。 8、取出,澆上蒸魚豉油即可。

原料

主料:海蝦8隻,娃娃菜一個。
配料:大蒜、紅椒。
調料:蒸魚豉油、鹽、花生油

做法

1、所有原料洗淨控水備用。
2、大蒜剝皮,切碎丁,一半放入油鍋炸成金黃色。
3、把剩餘一半生蒜末混入炸過的蒜末中,金銀蒜就做好了。
4、娃娃菜切六瓣,鋪在盤底,撒少許鹽。
5、蝦挑去蝦線,用刀片開蝦背,按平蝦背,擺在娃娃菜上。
6、用小勺把金銀蒜盛在蝦背上,撒上切碎的紅椒丁。
7、蒸鍋開鍋後,放入蒸10分鐘。
8、取出,澆上蒸魚豉油即可。(金銀蒜用油炸過,最後不必淋熱油,防止攝入油類過多)

小貼士

1 海蝦又稱紅蝦、大紅蝦。
2 海蝦味甘、鹹,性微溫。能補腎壯陽,下乳汁,益脾胃。
3 用於腎虛陽痿;產後氣血不足,乳汁不下。

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