金銀菜大脷湯

金銀菜大脷湯

金銀菜大脷湯是一種美食,主要原料有白菜500克、白菜乾80克、豬舌1條、豬排骨150克、墨魚乾1隻、蜜棗2個、生薑2~3片,白菜性平味甘,中醫認為它有通利腸胃,解除熱煩,下氣消食之功效;白菜乾亦為性平味甘,有潤肺燥、清肺胃熱的功效;豬舌性平味甘、鹹,有滋陰潤燥的功效。合而為湯,共奏利腸胃、清肺熱、潤肺燥之功,正合時下秋日氣候的湯品,亦為周日靚湯。

所謂“金銀菜”就是白菜和白菜乾,大脷即是豬舌,金銀菜煲大脷即是白菜和白菜乾煲豬舌。白菜性平味甘,中醫認為它有通利腸胃,解除熱煩,下氣消食之功效;白菜乾亦為性平味甘,有潤肺燥、清肺胃熱的功效;豬舌性平味甘、鹹,有滋陰潤燥的功效。合而為湯,共奏利腸胃、清肺熱、潤肺燥之功,正合時下秋日氣候的湯品,亦為周日靚湯。
材料:白菜500克、白菜乾80克、豬舌1條、豬排骨150克、墨魚乾1隻、蜜棗2個、生薑2~3片。
烹製:白菜洗淨、切段狀;白菜乾浸泡30分鐘、洗淨;豬舌洗淨,放在沸水中滾片刻,撈起去其舌膜,洗淨,整條不用刀切;豬排骨洗淨不用刀切;墨魚乾浸泡、洗淨;蜜棗洗淨、浸泡去核。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸改文火煲約3個小時,調入適量食鹽和生油便可。

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