主料
牛裡脊肉200克
輔料
冬粉50克
調料
鹽3克味素2克料酒15克醬油20克澱粉(豌豆)20克雞蛋清40克大蔥2克姜2克胡麻油15克香油85克各適量
類別
私家菜補血調理青少年食譜營養不良調理健脾開胃調理
口味
粉條玉白酥脆,裡脊金黃香嫩,色香味形俱佳。
食物做法
1.將澱粉加水適量調勻成水澱粉待用;將裡脊肉洗淨,順絲切成火柴梗絲,放入碗內,加適量鹽、水,攪上勁,加入澱粉、蛋清,攪拌均勻備用。
2.中火熱勺,注油,燒至五成熱,將粉條切成10厘米長,放入溫油內炸脆,撈出,瀝淨油,放到大盤內。
3.原勺油,燒至五成熱,手捻裡脊絲下勺,用筷子滑開,倒入漏勺,控油。
4.原勺留底油,蔥、薑末熗勺,把裡脊絲倒回勺里,煸炒,烹料酒、醬油,打湯,下味素、精鹽燒開,水澱粉勾芡,淋花椒油,出勺,裝裡脊絲連汁蒙在粉條上即成。