金腿燉水魚這道菜甲魚酥爛,湯汁鮮美。是在南京傳統菜“原盅水魚”的基礎上改進而成,系地道的南京風味菜餚。
製作材料:
主料:甲魚750克
輔料:冬筍100克,金華火腿100克
調料:小蔥15克,鹽2克,姜5克,味素1克
特色:
甲魚酥爛,湯汁鮮美。
製作方法:
1. 蔥洗淨,打結扣;
2. 冬筍去皮,洗淨,切成厚片;
3. 姜冼淨,拍松;
4. 金華火腿切成厚片;
5. 將甲魚宰殺瀝盡血,用刀將腹部剖開(劃十字刀),去內臟洗淨;
6. 將甲魚放沸水鍋內燙約1 分鐘,撈出放冷水內,用刀將甲魚脊背和裙邊的黑釉皮及腹部的釉皮颳去,放清水內漂洗乾淨,斬掉頭和爪骨,洗淨待用;
7. 取大砂鍋一隻,將甲魚、冬筍、火腿放入,加滿清水,放料酒、鹽、生薑、蔥,加好蓋,上旺火燉沸;
8. 移至微火燉至酥爛,再加味素,揀去蔥、姜,離火置托盤上桌。
製作要訣:
1. 清洗甲魚時,必須將甲魚脊背、腹部、裙邊上的黑釉皮刮盡,成菜鮮而不腥。
2. 甲魚套用微火燉至酥爛,湯汁濃醇為上品。
小帖士-食物相剋:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
又一做法
[原料〕
甲魚 1隻.. 750克
蔥...... 1根
冬筍.... 100克
精鹽.... 1.5克
金華火腿.. 100克
生薑..... 2片
味素..... 1克
[烹製方法〕
1.將甲魚宰殺瀝盡血,用刀將腹部剖開(劃十字刀),去內臟洗淨。將甲魚放沸水鍋內燙約 1分鐘,撈出放冷水內,用刀將甲魚脊背和裙邊的黑釉皮及腹部的釉皮颳去,放清水內漂洗乾淨,斬掉頭和爪骨,洗淨待用。
2.生薑、蔥分別洗淨,火腿、冬筍分別切成厚片,蔥打結,生薑拍松。
3.取大砂鍋一隻,將甲魚、冬筍、火腿放入,加滿請水,放紹酒、鹽、生薑、蔥,加好蓋,上旺火燉沸,移至微火燉至酥爛,再加味素,揀去蔥、姜,離火置托盤上桌。
[風味特點〕
1.中國以鱉人饌歷史悠久,《禮記·內則》有“不食雛鱉”的記載,《楚辭·招魂》中載有“胹鱉”。嗣後,北魏的“鱉臛法”,唐代的“遍地錦裝鱉”,元代的“團魚羹”皆為珍饈,清代之後,鱉的肴饌增多,《隨園食單》、《調鼎集》均有多種食鱉記載。中醫認為鱉肉鹹寒,大補元氣,滋陰養血,駐顏益壽,現代醫學研究,鱉有抗癌作用。現今作為營養補品,風行一時。
2.“金腿燉水魚”系地道的南京風味菜餚,甲魚酥爛,湯汁鮮美,改盛瓷盅,一人一份,又名“原盅水魚”,是南京傳統吃法。