材料:
笨雞蛋4-5個,野生木耳10朵,青蒜1根,大蒜頭1瓣。
調料:
剁椒醬、糖、雞精各適量。
做法:
1、雞蛋充分打散、野生木耳泡發、青蒜切碎,大蒜頭切片。
2、鍋內熱油,五成熱下入雞蛋用筷子迅速劃散,待一凝固後即盛起備用。
3、鍋內熱油,五成熱下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生澀味。
4、下入木耳,炒勻,調入適量糖與雞精炒勻。
5、下入雞蛋炒勻。
6、關火,撒入青蒜末炒勻即成。
野生木耳炒雞蛋,主要原料有笨雞蛋4-5個,野生木耳10朵,青蒜1根,大蒜頭1瓣,爽滑可口,營養價值高,補充鐵和蛋白質,清理體內垃圾。
笨雞蛋4-5個,野生木耳10朵,青蒜1根,大蒜頭1瓣。
剁椒醬、糖、雞精各適量。
1、雞蛋充分打散、野生木耳泡發、青蒜切碎,大蒜頭切片。
2、鍋內熱油,五成熱下入雞蛋用筷子迅速劃散,待一凝固後即盛起備用。
3、鍋內熱油,五成熱下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生澀味。
4、下入木耳,炒勻,調入適量糖與雞精炒勻。
5、下入雞蛋炒勻。
6、關火,撒入青蒜末炒勻即成。
木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式Kelp in Garlic Sauce跳水木耳 :Black...
簡介 詳 單 參考資料核桃仁木耳黃瓜菊花木耳木耳核桃仁蒜片野生木耳美味黑木耳涼拌雙耳雙椒雙耳...展炒腰片韭菜腰花農家燒腰塊尖椒豬肚胡蘿蔔炒豬肝菊香肝片白菜炒豬肝木耳圓椒...皮卷四方豆腐井岡山豆腐皮銀芽炒雞蛋青蒜豆腐乾玉米炒蛋鴛鴦蛋卷青豆炒蛋...
內容簡介 圖書目錄地理環境地理位置八里溝景區位於河南省新鄉市西北50公里處,位於太行山南麓的深山區,距新鄉市50公里,輝縣市25公里,總面積42平...
地理環境 概述 地理位置 景區 人文歷史.【別名】葛仙米、地踏菇、念珠藻、地木耳、地衣、地皮菜、地瓜皮等不能稱為...的捲曲,形似木耳,在潮濕環境中呈藍色、橄欖色;失水乾燥後藻體呈黃綠色...厚壁孢子,經過休眠後萌發成新的藻絲。生長習性分布生長環境地木耳細胞群顯微照地皮...
簡要介紹 形態特徵 生長習性 作用 營養保健: 原名苜蔌,屬豆科植物。見載於陶宏景《名醫別錄》。"各地有野生,亦有栽培...少許底油,待油開後先炒雞蛋,不用炒得太碎,炒好後盛出備用。4.再放少許...,倒入炒好的雞蛋苜蓿蟶子材料用料主料:蟶子、苜蓿輔料:雞蛋、木耳、黃瓜...
簡介 栽培技術 營養價值 藥用功效 飼用價值黃豆西芹炒百合 韭菜炒雞蛋 韭菜豆腐絲 韭菜炒萵筍...鳳尾 水煮鮮菌 排毒菌菇煲 茄汁素牛柳 五彩素絲 野生... 賽鮑魚 爆炒黃牛肝菌 素炒魚香肉絲 涼拌木耳 甜辣木耳...
圖書信息 內容簡介 目錄藥用功能。其實家養野菜和野生野菜營養相差無多,只是處於野生狀態下味道更濃...、魚腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和車前草等,其中絕大部分都是野生的,只有...食、涼拌、做餡都可以。如大蒜拌馬齒菜、馬齒菜炒雞蛋、馬齒菜餡包子、馬齒菜...
簡介 營養價值 未來與發展 常見的幾種 吃法介紹薹 蒜蓉生菜 野山菌炒大白菜 鹹鮫魚炒菜心 小炒地木耳 酸蘿蔔炒海帶 木耳萵筍片 醬黃瓜 荷蘭豆煎藕餅 黃燜... 山椒木耳 剁椒蒸芋頭 肉類 麻花拌黃喉 農家小炒肉...
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