野生木耳炒雞蛋

野生木耳炒雞蛋

野生木耳炒雞蛋,主要原料有笨雞蛋4-5個,野生木耳10朵,青蒜1根,大蒜頭1瓣,爽滑可口,營養價值高,補充鐵和蛋白質,清理體內垃圾。

材料:

笨雞蛋4-5個,野生木耳10朵,青蒜1根,大蒜頭1瓣。

調料:

剁椒醬、糖、雞精各適量。

做法:

1、雞蛋充分打散、野生木耳泡發、青蒜切碎,大蒜頭切片。
2、鍋內熱油,五成熱下入雞蛋用筷子迅速劃散,待一凝固後即盛起備用。
3、鍋內熱油,五成熱下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生澀味。
4、下入木耳,炒勻,調入適量糖與雞精炒勻。
5、下入雞蛋炒勻。
6、關火,撒入青蒜末炒勻即成。

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