基本信息:
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 明目食譜
口味:芥末味 工藝:拌
製作材料:
主料:莧菜(紫)300克,薺菜根300克
調料:芥末5克,大蒜(白皮)5克,香油3克,鹽3克,醋5克,醬油3克
菜品特色:
芥末味香。
製作方法:
1.莧菜放入沸水焯成青綠色,再用涼水浸泡除味後,擠去水分。
2.薺菜根洗淨,用沸水焯熟,用涼水浸泡後備用。
3.芥茉、蒜泥、精鹽、醬油、食醋放入碗中調成芥茉醬。
4.薺菜根、莧菜放在盤中,倒入芥末醬拌即可。
食物相剋:
莧菜(紫):莧菜忌與甲魚和龜肉同食。