酸辣紅菜苔

2、炒鍋坐火上,加入少許油,燒熱,加入蒜末、乾紅辣椒,爆香; 3、下入紅菜苔,不停翻炒至菜桿變軟時,加入適量鹽調味,炒勻鹽味; 4、加入兩匙陳醋,繼續翻炒到菜苔變軟,剝去紫色外皮的菜桿變得有些透明時,即可調入少許胡椒粉,炒勻起鍋。

準備材料:

紅菜苔400克、蒜一瓣、乾紅辣椒4-5枚

準備調料:

油、鹽、醋、黑胡椒粉

製作過程:

1、紅菜苔折成小段,洗淨待用,蒜去皮,拍碎,切成末、乾紅辣椒切成小段;
2、炒鍋坐火上,加入少許油,燒熱,加入蒜末、乾紅辣椒,爆香;
3、下入紅菜苔,不停翻炒至菜桿變軟時,加入適量鹽調味,炒勻鹽味;
4、加入兩匙陳醋,繼續翻炒到菜苔變軟,剝去紫色外皮的菜桿變得有些透明時,即可調入少許胡椒粉,炒勻起鍋。

操作提示:

1、醋有加重鹽味的作用,所以這道酸辣紅菜苔放鹽量比平時炒青菜應略減;
2、炒的時間不宜過長,紅菜苔太綿軟味道就不好了,要適當留一些清脆的口感。
3、乾辣椒的用量可依據個人對辣的喜好做調整。

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